Jaki boli noga przy zakrzepicy? Nasilenie bólu nogi w łydce i innych objawów zakrzepicy żył głębokich zależy od rozległości zmian w naczyniach żylnych. U wielu pacjentów zakrzepica żył głębokich przebiega bezobjawowo i ustępuje samoistnie. W cięższych przypadkach charakterystyczny jest ból łydki przy chodzeniu.

W dzisiejszym artykule chciałabym pokazać Wam kilka prostych pozycji odciążających odcinek lędźwiowy, które pomogą pozbyć się bólu, uczucia ciężkości i napięcia pleców pojawiającego się w trakcie chodzenia. Ból pleców podczas chodzenia- przyczyny Ból kręgosłupa zazwyczaj pojawia się w specyficznych pozycjach lub aktywnościach. Rzadko zdarza się sytuacja, gdzie nasilenie objawów nie zmienia się przez całą dobę. Jeśli tak się dzieje, jest to pewien sygnał alarmowy, który powinien skłonić nas do wizyty u lekarza. Więcej na ten temat przeczytacie w moim wcześniejszym artykule o tzw. czerwonych flagach. Jedną z aktywności nasilających bóle kręgosłupa może okazać się chód. Pomimo że chodzenie jest czynnością bardzo naturalną i korzystną dla narządu ruchu, w przypadku niektórych dysfunkcji kręgosłupa może wywoływać pewne objawy. Jeśli weźmiemy pod uwagę młodych ludzi, ból pleców podczas chodzenia zazwyczaj jest wynikiem uszkodzeniami dysku międzykręgowego, który nie radzi sobie z długotrwałym obciążeniem. Różnorodne schorzenia w jego wnętrzu często prowadzą do tzw. niestabilności kręgosłupa, która może dać o sobie znać właśnie podczas spacerów. Takie dolegliwości najczęściej pojawiają się centralnie, czyli na środku dolnej części pleców. Im dłużej chodzimy, tym ból stają się coraz bardziej dotkliwy, obejmuje coraz większą partię lędźwi, czasem także pośladki. W sytuacji, gdy dochodzi do podrażnienia struktur nerwowych, pacjent odczuwa ból promieniujący, drętwienie i/lub osłabienie pewnych obszarów kończyn dolnych. Warto także zaznaczyć, że poza bólem może pojawić się sztywność, rozpieranie, napięcie mięśni, a także zmęczenie dolnej części pleców. Pacjenci w różnorodny sposób próbują radzić sobie z tego typu dolegliwościami. Stosują pasy lędźwiowe, maści przeciwzapalne, niestety często są to działania bezskuteczne. Najlepszą formą leczenia bólu pleców, który pojawia się podczas chodzenia i ma związek z uszkodzeniem dysku międzykręgowego, są różnego rodzaju zabiegi manualne oraz dodatkowe ćwiczenia i pozycje odciążające Jednocześnie terapeutom czytającym ten artykuł, a mającym w swoich gabinetach pacjentów skarżących się na powtarzający się ból pleców, chciałabym polecić Kurs Masażu Tkanek Głębokich. W wyniku różnorodnych schorzeń odcinka lędźwiowego w trakcie chodzenia może pojawiać się ból, sztywność i napięcie mięśni. Ból pleców podczas chodzenia to przypadłość nie tylko ludzi młodych, bardzo często pojawia się także u osób starszych. W tej grupie wiekowej zazwyczaj przyczyna dolegliwości jest inna. U osób po 60 roku życia najczęstszym powodem tego typu objawów są zmiany zwyrodnieniowe i tzw. stenoza kanału kręgowego. Stenoza oznacza ciasnotę wewnątrz kanału kręgowego, która prowadzi do podrażnienia, a nawet do uszkodzenia struktur nerwowych. W miarę rozwoju schorzenia poza bólem pojawiają się także objawy neurologiczne tj. bóle promieniujące po tylnej stronie ud aż do łydek, osłabienie mięśni kończyn dolnych, a nawet problemy z oddawaniem moczu i/lub kału. U osób starszych nie możemy także zapominać o złamaniach kompresyjnych kręgosłupa, które są wynikiem osteoporozy, czyli zmniejszonej gęstości kości. W takiej sytuacji do uszkodzenia kości może dojść nie tylko w czasie urazu, ale także w trakcie codziennych czynności. Pacjenci z zaawansowaną osteoporozą mogą doznać złamania nawet podczas gwałtownego kichnięcia czy parcia, które ma miejsce w czasie wypróżniania. W takiej sytuacji uszkodzenie struktury kostnej wywołuje ból, który nasila się właśnie podczas chodzenia. Pozycja leżąca zazwyczaj pomaga złagodzić dolegliwości. Skuteczne pozycje odciążające Dolegliwości bólowe, które pojawiają się podczas chodzenia, zawsze należy skonsultować ze specjalistą, który wykona niezbędną diagnostykę. Dopiero na podstawie oceny konkretnego przypadku możemy zdecydować, co dla danej osoby będzie najlepszą formą leczenia. Ból pleców podczas chodzenia nigdy nie powinien być bagatelizowany szczególnie w przypadku osób starszych. Pamiętajcie, że im szybciej rozpoczniecie leczenie, tym większa szansa na pozbycie się dolegliwości. W sytuacji, gdy przyczyną objawów jest niestabilność lub stenoza kanału kręgowego, należy wprowadzać pozycje przeciwbólowe w czasie chodzenia. Jeżeli w trakcie spaceru zaczynacie odczuwać pierwsze dolegliwości, warto zatrzymać się i wykonać proste ćwiczenia, które pozwolą odciążyć kręgosłup. Wielu pacjentów próbuje “rozchodzić” ból i na siłę kontynuuje chód, co najczęściej wywołuje jeszcze większe dolegliwości. Z pewnością dużo łatwiej jest ćwiczyć w domu, gdzie możemy położyć się na ziemi lub wykorzystać dużą piłkę do odciążenia kręgosłupa. Co możemy zatem zrobić, gdy jesteśmy na zewnątrz? Poniżej znajdziecie 4 przykładowe pozycje, które warto wypróbować w przypadku pojawienia się dolegliwości. Pierwsza pozycja polega na ugięciu kolan i podciągnięciu miednicy, co fachowo nazywamy tyłopochyleniem. Żeby zrozumieć, na czym polega ćwiczenie, możemy wyobrazić sobie wypchnięciu bioder do przodu lub podciągnięciu kości ogonowej pod siebie. Jeśli takie ustawienie miednicy powoduje uczucie odciążenia i zmniejszenie bólu, warto przytrzymać pozycję przez min. 10s i powtórzyć ćwiczenia min. 5 razy. Jeżeli macie możliwość oparcia ramion, możecie wypróbować pozycję z drugiego zdjęcia, gdzie automatycznie nasza miednica ustawia się w tyłopochyleniu. Drugą pozycję możemy przytrzymać nieco nawet przez około 1 min., powtarzając ćwiczenie kilkakrotnie. U części pacjentów dużo bardziej skuteczna może okazać się pozycja kucna zaprezentowana na 3 zdjęciu. Zazwyczaj jest ona pomocna w przypadku dolegliwości o małym lub umiarkowanych nasileniu bez bólu promieniującego do kończyn. Jeśli mamy do dyspozycji szeroką ławkę możemy wykorzystać także pozycję 4. Ćwiczenie 3 i 4 możemy wykonywać przez około 1 min., powtarzając je kilkakrotnie. Po powrocie do domu warto dodatkowo zastosować zgięciowe pozycje ułożeniowe, które prezentuje na poniższym filmie. PAMIĘTAJCIE! Najlepiej skonsultować Wasze objawy z fizjoterapeutą, który dobierze odpowiednie ćwiczenia i pozycje. Zawsze powinniście kierować się objawami. Jeśli dana pozycja przynosi ulgę w bólu, warto ją stosować.

Pulsujący ból brzucha z lewej strony. Pulsujący ból brzucha z lewej strony, często promieniujący do krzyża oraz krocza, może być objawem tętniaka aorty brzusznej. Pulsujący ból brzucha z lewej strony wymaga jak najszybszego kontaktu z lekarzem, bo gdy dojdzie do pęknięcia tętniaka, ból staje się nieznośny i dochodzi do ^{Ból brzucha, szczególnie ból brzucha po lewej stronie, zawsze jest niepokojącym objawem, ponieważ może towarzyszyć groźnym chorobom wymagającym szybkiej interwencji chirurgicznej. W większości poważnych przypadków ból jest bardzo silny, dobrze zlokalizowany, uniemożliwia normalne funkcjonowanie i wymusza przyjęcie pozycji, w której jego natężenie jest najmniejsze. Zdarza się jednak, że niepokojące jest nie tyle natężenie bólu, ile jego nawracający charakter. Opisuje się to jako „pobolewanie” brzucha trwające pewien czas, później ustępujące i powracające po kilku godzinach albo kilku dniach. Taki ból kojarzymy z silnymi emocjami towarzyszącymi np. problemom w pracy, a u dzieci w szkole lub w domu. Tego typu objawów nie należy lekceważyć, ponieważ mogą świadczyć nie o stresie, lecz o trwającym procesie zapalnym. Zazwyczaj ból brzucha lokalizujemy w okolicy, w której znajduje się chory narząd. Prawy dolny kwadrat brzucha często oznacza problemy z wyrostkiem robaczkowym, prawy górny z wątrobą lub pęcherzykiem żółciowym, po lewej u góry zlokalizowana jest trzustka i śledziona. Ból rozlany w górnej lub dolnej części brzucha może świadczyć o uogólnionym problemie, np. zapaleniu otrzewnej. A jeśli doświadczamy bólu brzucha po lewej stronie? Większość pacjentów nie kojarzy tego miejsca z żadnym konkretnym narządem. Wiemy, że w tej okolicy przebiega część okrężnicy, to znaczy jelita grubego. Ale skąd ból? Zwłaszcza względnie łagodny, choć długotrwały? Przyczyną bólu brzucha po lewej stronie mogą być uchyłki jelita grubego, tzn. wgłębienia w ścianie jelita, czasami o długości wielu milimetrów. Powstają, kiedy ściana jelita traci swoją elastyczność, a od wewnątrz działa na nią duże ciśnienie. Taka sytuacja najczęściej ma miejsce u osób, które przekroczyły 40. rok życia i przez wiele lat utrzymywały dietę ubogoresztkową (tzn. dietę ubogą w błonnik). Szacuje się, że około 30% sześćdziesięciolatków ma uchyłki jelita grubego, chociaż nie zawsze dają one jakiekolwiek objawy. Ból brzucha po lewej stronie może świadczyć o tym, że wewnątrz jednego lub kilku uchyłków toczy się proces zapalny. Jeśli uchyłek jest długi, a jego ujście zostanie zamknięte przez masę kałową albo niestrawione resztki pożywienia, wówczas rozwija się proces, którego mechanizm przypomina zapalenie wyrostka robaczkowego. Można go zidentyfikować, jak każdy proces zapalny, wykonując proste badania laboratoryjne: OB CRP morfologię krwi Charakterystyczne dla stanów zapalnych są: przyspieszone opadanie (podniesione OB), wzrost stężenia białka CRP oraz zwiększona liczba krwinek białych. Ten podstawowy zestaw badań jest niedrogi, można go wykonać bez skierowania, a do pobrania krwi należy zgłosić się na czczo. Poza tym badanie to nie wymaga specjalnego przygotowania. Jeśli wyniki będą odbiegały od normy albo jeśli objawy ze strony jamy brzusznej będą się utrzymywały prze dłuższy czas, należy skonsultować się z lekarzem. Dalsza diagnostyka obejmie zapewne ultrasonografię jamy brzusznej (USG), być może także kolonoskopię. Badania obrazowe umożliwiają ustalenie rozpoznania i podjęcie właściwego leczenia. Bólu brzucha, przede wszystkim bólu brzucha po lewej stronie, nie wolno lekceważyć ani walczyć z nim przy pomocy coraz większych dawek leków przeciwbólowych przyjmowanych z własnej inicjatywy, bez konsultacji z lekarzem. Możemy w ten sposób zamaskować poważną chorobę, np. niedrożność jelit. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą pakietów badań dostępnych w sklepie internetowym. ZOBACZ e-PAKIET BRZUSZNY} Ból pięty dokuczający przy chodzeniu może być sygnałem choroby, zmęczenia lub alarmem do zmiany stylu życia. Bólu pięty nie powinno się lekceważyć nie tylko ze względu na duży dyskomfort, ale również ze względu na ogólną kondycję organizmu. Jakie mogą być przyczyny bólu pięty i jak sobie z nim radzić? Sparowane małe gruczoły po prawej i lewej stronie macicy, w których rozwijają się komórki jajowe i wytwarzane są żeńskie hormony płciowe, nazywane są jajnikami. Pojawienie się w nich bólu może wskazywać na rozwój zmian patologicznych w układzie rozrodczym, dlatego bardzo ważne jest ustalenie, dlaczego jajniki bolą za pomocą nowoczesnych metod rzadko kobieta może sama określić, gdzie (który narząd w miednicy małej) występuje ból, jajniki znajdują się w dolnej części brzucha po prawej i lewej stronie (obszary boczne), ale w tych obszarach znajdują się również jelita i jajowody rurki, więc najczęściej kobieta zwraca się do ginekologa ze skargami na ból w celu diagnozy lekarza ważne jest, gdy bóle pojawiają się w połowie cyklu, nie są zależne od cyklu miesiączkowego, pojawiają się nagle lub stale. Ginekologa interesuje również charakter bólu:Ostry ból - charakteryzuje ostry stan, na przykład z udarem jajnika, zapaleniem wyrostka robaczkowego;Tępy ból - charakterystyczny dla chorób zapalnych w miednicy, może być również po stymulacji jajników;Ból skurczowy - charakterystyczny w czasie najważniejsze jest prawidłowe zdiagnozowanie, a nie samoleczenie, ale wizyta u więcej, dla każdego okresu kobiety ból w okolicy jajników powinien być zawsze więc u kobiet w wieku rozrodczym ból w obszarze projekcji jajników jest częściej związany ze stanem zapalnym, owulacją, rzadziej z torbielami w jajnikach, a w okresie menopauzy zawsze konieczne jest wykluczenie procesów nowotworowych. Przyczyny bólu jajnikówBól w projekcji jajników może być spowodowany różnymi przyczynami, możemy wyróżnić:Ból jajników fizjologiczny:Początek owulacjiPodczas menstruacjiCiążaPerystaltyka jelitBól jajników patologiczny:Nowotwory torbielowate, w tym skręt nóg torbieli;Procesy zapalne (zapalenie jajowodów, zapalenie jajowodów, zapalenie jajowodów i inne);Ostre zapalenie wyrostka robaczkowego;Nowotwory złośliwe w miednicy;Ciąża układ rozrodczy jest reprezentowany przez macicę i jajniki. Zdolność do rodzenia potomstwa i zdrowie nienarodzonego dziecka zależą od stanu jajników. Jednak ponad 70% kobiet, zwłaszcza w miastach, boryka się z różnymi problemami układu rozrodczego, w tym z jajnikami. Pod wieloma względami powodem tego jest styl życia, do którego przywiązują się współczesne kobiety, a zwłaszcza ubrania. W końcu nawet podczas silnych mrozów kobiety wolą nosić minispódniczki zamiast ciepłych ubrań aby chronić układ rozrodczy. Zwykle ból w okolicy jajników to skurcze, kłucie. Jednak zgodnie z tymi objawami nie można dokładnie określić, czy bolą jajniki. W końcu zapalenie wyrostka robaczkowego, choroby nerek, układu pokarmowego mają ten same niektórych przypadkach ból jajników może być przerywany. W tym przypadku ból jajnika objawia się albo w dolnej części brzucha, albo w okolicy nerek lub w okolicy łonowej. Czasami można zaobserwować skurcze nóg. Ból w lewym jajniku jest rzadki i wskazuje głównie na szkodliwy efekt zewnętrzny. Jeśli w lewym jajniku występuje ból, najprawdopodobniej chodzi o przyjmowane w tym obszarze wskazuje na występowanie problemów z układem rozrodczym lub zjawisk hormonalnych. Zarówno charakter choroby może prowadzić do powikłań, więc nie można opóźniać badania. Tylko dobry lekarz będzie w stanie dokładnie określić chorobę, dokładnie powiedzieć, dlaczego bolą jajniki. Przyczyny bólu w jajnikachBolesne objawy w jajnikach mogą wystąpić z wielu powodów. Czasami nie są groźne, gdyż towarzyszą procesom fizjologicznym – miesiączka, ciąża, owulacja, ruchliwość jelit. Ale czasami przyczyną bólu jajników są zmiany patologiczne zachodzące w ciele:Ciąża pozamaciczna;Proces zapalny;Cysty, w tym ze skrętem nogi;Łagodne i złośliwe nowotwory;Endometrioza;Krwotok w jajniku;Stan innych narządów, układów kamica nerkowa, zapalenie wyrostka robaczkowego, depresja, problemy z przewodem pokarmowym lub powodujące ból jajnikówApopleksja jajnikaApopleksja jajnika to jeden z najpoważniejszych problemów. Apopleksja jajnika to stan, w którym dochodzi do pęknięcia torbieli jajnika. W tym przypadku krwotok występuje w jajniku, co stanowi zagrożenie dla normalnego funkcjonowania tego narządu. Aby zrozumieć, jak to się dzieje, należy wziąć pod uwagę proces menstruacyjny w ciele kobiety: Kiedy komórka jajowa dojrzeje w pęcherzyku, musi otrzymać się nie dzieje, a w wyniku śmierci jaja dochodzi do martwego jaja, która wypełnia mieszki włosowe, jest wydalana z w tej chwili te narządy są szczególnie napięte, ponieważ są wypełnione krwią, wtedy wzrasta również ryzyko uszkodzenia naczyń krwionośnych. Kiedy ściany jajnika nie wytrzymują, krew wchodząca do niego z tętnicy wlewa się do jajnika przyczynyZasadniczo prawą parę częściej dotyka apopleksja, ponieważ jest większa krąży w niej więcej krwi niż w lewej. Dlatego prawy jajnik boli częściej. Krew do prawego narządu płynie bezpośrednio z aorty, a do lewego przez naczynia krwionośne nerki. Jest to również przyczyną zwiększonego ciśnienia i napięcia w prawym narządzie. Tak więc, jeśli z jakiegoś powodu boli prawy jajnik, najprawdopodobniej przyczyną jest apopleksja. Apopleksja jajnika występuje najczęściej u dorastających dziewcząt i młodych kobiet. Pod wieloma względami to właśnie ta grupa jest zagrożona, ponieważ narządy rozrodcze najaktywniej pełnią w nich swoją funkcję. W bardzo rzadkich przypadkach udar może być wynikiem uszkodzeń mechanicznych. Inne przyczyny udaru mózgu:Oprócz naturalnych procesów, do krwotoku mogą doprowadzić:Nadmiernie aktywny seksNieprawidłowo wykonany zabieg ginekologicznyNadmierne obciążenie mięśni To wszystko są czynniki mechaniczne. Istnieją jednak również czynniki chorobotwórcze:Patologia macicy;Nowotwory;Żylaki;Niewłaściwe gojenie po operacji lub urazie;Zapalenie jajników Ból jest więc nie tylko objawem zaburzeń w samych tych narządach. Apopleksja jajnika objawyGłówną oznaką obecności apopleksji w ciele kobiety jest ostry ból jajnika lub podbrzusza, który boli. I zwykle boli prawy jajnik. Chorobie mogą jednak towarzyszyć inne objawy:Wymioty;Wysuszenie jamy ustnej;Częstoskurcz;Lepkość wydzieliny potu;Niedociśnienie;Blady kolor skóry;Wzrost dodatkowe objawy wskazują, że nagromadzenie krwi osiąga punkt krytyczny i wkrótce może wystąpić napad bólu. Kiedy wyciągany jest prawy lub lewy jajnik, pilnie należy udać się do lekarza, w przeciwnym razie możliwe są policystycznych jajnikówZespół policystycznych jajników jedna z głównych chorób prowadzących do niepłodności. Torbiel rozwija się bardzo powoli i rzadko można ją wykryć w początkowych stadiach. Zwykle jest diagnozowana przypadkowo, podczas kolejnego badania. Mrowienie w lewym lub prawym jajniku może być objawem podobnej choroby. Choroba policystycznych jajników może być jednak wyrażona przez mrowienie w prawym jajniku. Zasadniczo zespół policystycznych jajników występuje u kobiet poniżej 35 roku życia. Jest to szczególnie niebezpieczne dla nastolatków, których miesiączka dopiero się rozpoczyna. Obecność torbieli oprócz okresowego bólu powoduje naruszenie cyklu miesiączkowego. Tak więc choroba ma bezpośredni wpływ na funkcje hormonalne. W ten sposób procesy hormonalne mogą zostać zakłócone, co zwykle prowadzi do chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy itp. Zespół policystycznych jajników przyczynyDokładne przyczyny występowania policystycznych jajników nie zostały jeszcze zidentyfikowane. Wszystkie pacjentki mieli następujące patologie, które prawdopodobnie prowadzą do rozwoju tej choroby:Brak równowagi układu hormonalnego;Nadmiar insuliny;Przewlekłe zapalenie;Otyłość; z tych przyczyn może prowadzić do powstania torbieli policystycznych jajników objawyLekarze rozróżniają następujące objawy choroby torbielowatej:Nieprawidłowe miesiączki;Hipertrachia (nadmierna włochatość);Problemy skórne;Rysowanie czucia w okolicy jajnika;Nadmierna te objawy są związane z bólem, który pojawia się w kobiety odczuwają ból w jajnikach, gdy uwalniają dojrzałe jajo do jajowodu (proces ten nazywa się owulacją). Z reguły dzieje się to w połowie cyklu jajnikaTorbiel jajnika to wypełniony płynem wzrost, który czasami nie powoduje żadnych objawów. Może samoczynnie się rozpuścić lub powiększyć. Duża torbiel powoduje ból ciągnący u kobiet podczas menstruacji i przed nią podczas stosunku. W miarę wzrostu nowotworu objawy nasilają się, powodując niepokojące pytanie - dlaczego boli lewy jajnik lub odwrotnie, ból jest odczuwalny po prawej stronie. Ostra i silna, występuje w przypadku pęknięcia torbieli, jej skrętu lub ropienia. W takim przypadku konieczna jest pilna interwencja jajnikaRak jajnika obejmują guzy wyrastające z jego tkanek łagodne, złośliwe. We wczesnych stadiach zwykle nie występują żadne objawy. Wtedy ból pojawia się, gdy prawy lub lewy dotknięty ból jajników, dyskomfort i wzdęcia, problemy z oddawaniem moczu, zaparcia, ból podczas seksu. Później dołączają objawy takie jak zmęczenie, brak apetytu, utrata wagi, problemy z przewodem pokarmowym. Rak jajnika występują u starszych kobiet do 70 roku życia. Ponad 30% przypadków kończy się śmiercią. EndometriozaEndometrioza to przerost wyściółki macicy, który może wpływać na jajniki. W tym przypadku, odrzucone podczas menstruacji, endometrium powoduje ból przyczyny bólu jajników Nie jest konieczne, aby w ciele występowała pewne w przypadku bólu w podbrzuszu. W okresie na tydzień przed miesiączką uczucie dyskomfortu u większości kobiet jest uważane za normę. W tym samym czasie jajnik boli przed miesiączką. To przejaw naturalnych procesów fizjologicznych. Ponadto jajnik boli podczas menstruacji z tych samych kategoria naturalnych przyczyn bólu w podbrzuszu jest związana z naturalną ekspansją macicy, gromadzeniem się ciałka żółtego z powodu ciąży kobiety. Zazwyczaj w pierwszym trymestrze odczuwany jest ból brzucha. Ale nie mają one częstego ani regularnego charakteru, ale manifestują się w pojedynczych przypadkach. Jednak w czasie ciąży fakt, że jajnik boli po prawej lub lewej stronie, może być wynikiem innych przyczyn, które doprowadzą do powikłań, zaszkodzą ciału kobiety, płodu. Obejmują one:procesy zapalne;choroba zakaźna;Najbardziej niebezpieczną formą procesów zapalnych jest zapalenie samych jajników. Zaburza to powstawanie ciałka żółtego, co prowadzi do niedorozwoju płodu w początkowej fazie ciąży. W tym przypadku lewy lub prawy jajnik to zapalenie okrężnicy, ponieważ stan zapalny dotyczy go przede jajników podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnychPonad połowa kobiet na świecie woli unikać niechcianych ciąż, stosując doustne środki antykoncepcyjne. Jednak większość z nich nawet nie ma pojęcia, na czym dokładnie polega wpływ takich tabletek na organizm. Tak więc większość tych leków przyspiesza lub hamuje procesy hormonalne. Wynika to głównie z konieczności zwiększenia produkcji estrogenu, który aktywuje procesy menstruacyjne i zapobiega ciąży. Jeśli wraz z prawym jajnik boli po lewej stronie, przyczyny są właśnie w tym efekcie na macicy. Zwykle zapalenie okrężnicy jajnika występuje u 90% tych pacjentów w ciągu pierwszych trzech miesięcy po rozpoczęciu leczenia. Jest to normalne, jeśli wraz z prawym, zapaleniem jelita grubego lewego jajnika. Ból jajników podczas sztucznego zapłodnieniaPrzenoszenie jaj podczas sztucznego unasienniania jest samo w sobie bardzo bolesnym zabiegiem. Czyli odbywa się to wyłącznie w znieczuleniu. Ale jednocześnie, aby pobrać jajo z jajnika zdrowej kobiety, przekłuwa się je igłą, aby mrowienie w jajnikach pozostało przez pewien czas po jajników w okresie menopauzyJeśli jajnik boli osobno po lewej lub po prawej stronie u starszych kobiet, może to świadczyć o zbliżającej się menopauzie. Okres ten zaczyna się u kobiet od 45 roku życia i dla każdego zaczyna się inaczej. W większości przypadków okres menopauzy nie przekracza 15 lat. Oprócz bólu jajników te kobiety doświadczają:Ból stawów;Bóle głowy;Nerwowość i drażliwość;Zmniejszenie jajników podczas ciążyNawet przy prawidłowo rozwijającej się ciąży kobieta może odczuwać bóle w podbrzuszu. Bez USG nie można ustalić przyczyny napięcia macicy, groźby aborcji lub torbieli ciałka żółtego. To właśnie ciałko żółte pomaga organizmowi utrzymać ciążę poprzez produkcję hormonu progesteronu i nie wymaga leczenia. Ale po stymulacji, zapłodnieniu in vitro lub procesie adhezyjnym w miednicy torbiel ciałka żółtego może być wyczuwalna przez kobiety. Specjalne leczenie torbieli ciałka żółtego w czasie ciąży nie jest zrobić, jeśli bolą jajnikiCo zrobić, jeśli bolą jajniki. Kiedy ból pojawia się w okolicy miednicy, konieczny jest odpoczynek. Konieczne jest ograniczenie stresu, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Warto również przejrzeć swoją dietę, być może trzeba będzie przejść na dietę. W żywieniu powinna kobieta ograniczać spożycia słonych, nadmiernie tłustych potraw. Zaleca się spożywanie większej ilości produktów mlecznych, świeżych owoców i warzyw. Jeśli odczuwasz silny ból jajników, powinnaś wezwać karetkę dla bezpieczeństwa. Nagły silny ból brzucha Nagły silny ból brzucha jest nieswoistym objawem wielu chorób. Jest to ból występujący nagle, o dużym nasileniu. Czasami dolegliwości narastają w ciągu kilku dni. Zazwyczaj ból jest dobrze ograniczony, nasila się przy kaszlu, ruchach czy zmianie pozycji ciała. Czy cierpisz na ból w lędźwiach? Jeśli cieszysz się dobrym zdrowiem i masz prawidłową postawę i uważasz, że może istnieć inna przyczyna tego objawu, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać prawidłową pleców to jeden z problemów zdrowotnych, które generują największą liczbę konsultacji medycznych rocznie. Chociaż zła postawa może być jedną z przyczyn, ból w lędźwiach może być również spowodowany podrażnieniem lub pogorszeniem stanu niektórych struktur w dolnej części w lędźwiach to uczucie sztywności i napięcia w dolnej części pleców, któremu może towarzyszyć nagły kłujący ból lub uczucie którzy cierpią z tego powodu, często mają trudności z wykonywaniem pewnych czynności wymagających wysiłku fizycznego. W rzeczywistości, w wielu przypadkach stan pogarsza się, powodując ograniczenie ból w lędźwiach zwykle jest sporadyczny i nie stanowi poważnego zagrożenia, ważne jest rozpoznanie jego przyczyny i zaplanowanie odpowiedniego leczenia, które pomoże zapobiec dalszym chcemy omówić osiem medycznych przyczyn bólu w dolnym odcinku kręgosłupa, których nie należy w lędźwiach: przyczyny1. Artroza odcinka lędźwiowegoTa choroba zwyrodnieniowa wpływa na krążki międzykręgowe, które służą jako stabilizatory Twojego kręgosłupa. Wywołuje reakcję zapalną, powodując ból, sztywność i trudności w wykonywaniu pewnych rozwija się z powodu zużycia stawów, spowodowanego przez proces starzenia. Może to być jednak również skutek urazu lub nadmiernego Nadwyrężenie mięśniNaciągnięcie mięśni lub więzadeł w dolnej części pleców może być źródłem bólu. Powoduje to niestabilność kręgosłupa i trudności w utrzymaniu pewnych jest to spowodowane bardzo intensywną aktywnością fizyczną lub nagłymi i powtarzającymi się ruchami, które zdarzają się przy uprawianiu niektórych sportów. Może to również wynikać z nadwagi i innych dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj również ten artykuł: Nadwaga – 9 nawyków, które ją powodują3. Skurcze mięśniWiększość przypadków bólu krzyża jest spowodowanych problemami z w mięśniu jednego obszaru może spowodować jego zesztywnienie, prowadzące ostatecznie do stanu zapalnego i bólu. Uraz ten może być spowodowany określonymi ruchami lub złą Dyskopatie kręgosłupa lędźwiowegoProblemy zwane dyskopatiami, takie jak przepuklina kręgosłupa (potocznie wypadnięcie dysku) lub osteofity, mogą być przyczyną nawracających dolegliwości bólowych stany zwyrodnieniowe prowadzą do podrażnienia, bólu i trudności w uprawianiu sportów o wysokiej intensywności. Objawy najczęściej nasilają się po przebudzeniu lub pozostawaniu w pozycji siedzącej przez dłuższy czas. Ponadto bolesne odczucia mogą rozciągać się na nogi, zwłaszcza, gdy uciskany jest Słabe mięśnieSłabość mięśni może powstać z powodu braku treningu fizycznego, złej diety lub innych niezdrowych nawyków. Powoduje to, że kręgosłup i stawy tracą stabilność i nie są wyniku tego na tym obszarze występuje naprężenie i ból może rozciągać się od dolnej części pleców do rąk i Dolegliwości związane z kobiecym układem rozrodczymNiektóre dolegliwości wpływające na żeński układ rozrodczy mogą być połączone z bólem pleców i pojawiać się sporadyczne. Ból w lędźwiach często pojawia się podczas skurczów macicy, do których dochodzi w czasie porodu lub podczas być również konsekwencją zaburzeń, takich jak endometrioza lub infekcje pęcherza moczowego. Jeśli ból jest nawracający i rozciąga się od miednicy do dolnej części pleców, najlepiej skontaktować się z Problemy z żołądkiem i jelitamiWiększość ludzi przypisuje ból w lędźwiach do schorzeń związanych z kręgosłupem. W niektórych przypadkach może to być jednak znak ostrzegawczy w przypadku choroby układu żołądkowe, ból odbytnicy i zaparcia to wszystkie stany, które mogą wywołać ból w dolnym odcinku Choroby nerekBardzo ważne jest rozważenie choroby nerek jako możliwej przyczyny bólu krzyża. Chociaż może to nie być jedyny objaw, zwykle pojawia się, gdy problem staje się poważny. Ból będzie wyczuwalny po bokach i w środkowej części kręgosłupa lędźwiowego. Zwykle pojawia się, gdy tworzą się kamienie nerkowe lub dochodzi do infekcji dróg objawy mogą obejmować zmiany w kolorze i zapachu moczu, umiarkowaną gorączkę lub pieczenie podczas oddawania cierpisz na ból w lędźwiach? Jeśli cieszysz się dobrym zdrowiem i masz prawidłową postawę i uważasz, że może istnieć inna przyczyna tego objawu, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać prawidłową diagnozę. Chociaż nie zawsze jest to poważne, lepiej jest ustalić, czy jego pochodzenie nie jest związane z groźniejszą może Cię zainteresować ...

Jeśli odczuwamy ból lub dyskomfort w dłoniach lub na palcach, może to wynikać z faktu, że nie używamy rękawiczek lub że nie mają one odpowiedniej wyściółki, aby amortyzować nacisk wywierany na kierownicę. Wreszcie, trzeci punkt oparcia dla naszego ciała na rowerze: stopy. Zbyt ciasne, za małe lub za wąskie buty do jazdy na

Ból pachwiny, a szczególnie ból pachwiny w czasie chodzenia, jest opisywany w literaturze jako wieloczynnikowa dolegliwość, w której może nakładać się na siebie mnogość objawów, powodując trudności w diagnostyce. Najczęstszą poza stawową przyczyną bólu pochodzącą z układu mięśniowo-szkieletowego jest ból mięśni grupy przywodzicieli (wewnętrzna strona uda) lub zginaczy stawu biodrowego (przednia strona uda). Wizyta u ortopedy lub fizjoterapeuty może pomóc, jak złagodzić ból pachwiny. Jednoczesny ból w pachwinie po prawej stronie i ból w pachwinie po lewej stronie. Zagłębiając się jednak bardziej szczegółowo, okazuje się, że problem bywa często bardziej złożony – w środowisku medycznym niedawno użyto nawet stwierdzenia, że jest to „Trójkąt Bermudzki medycyny sportowej”. Istotnymi czynnikami w różnicowaniu klinicznym bólu w pachwinie są odpowiedzi na pytania takie jak: kiedy dolegliwości bólowe zaczęły być odczuwane? w jaki sposób się one objawiają? jakie czynniki bądź aktywności nasilają, a jakie zmniejszają, ból? jak złagodzić ból pachwiny czy jest to typowy ból pachwiny przy chodzeniu? czy ból promieniuje w którymś kierunku, np. ból w pachwinie promieniujący na nogę? czy jest to ból w obu pachwinach, czy tylko ból w lewej pachwinie lub ból w prawej pachwinie? Jest to bardzo ważne, gdyż lokalizacja oraz jakość objawów jest pomocna podczas różnicowania klinicznego pomiędzy strukturami wewnątrz stawowymi i zewnątrz stawowymi oraz mięśniowo-szkieletowymi (mięśnie, więzadła, ścięgna, pochewki ścięgniste, powieź, obrąbek stawowy) i dolegliwościami spoza układu mięśniowo-szkieletowego (ból którego przyczyną jest układ moczowo-płciowy, a który prezentuje objawy w okolicy pachwiny). Ból pachwiny - możliwe przyczyny 1. Ból w pachwinie w obrębie mięśni przywodzicieli, pacjenci czasem określają go jako naciągnięcie pachwiny Ból ten jest jedną z najczęściej wymienianych dolegliwości w obrębie pachwiny. Główną funkcją tej grupy mięśniowej jest ruch przywiedzenia w biodrze oraz stabilizacja miednicy podczas fazy przeniesienia kończyny dolnej w chodzie. W odniesieniu do sportu, są one ważne w każdej dyscyplinie wymagającej nagłych zmian kierunku ruchu oraz gwałtownych ruchów kończyny dolnej, jak np. kopanie piłki. Bolesność palpacyjna (dotykowa) w obrębie przyczepów mięśniowych, kłucie w pachwinie, ból pachwiny przy chodzeniu, ból przy rozciąganiu i napięciu izometrycznym (napięciu mięśnia wbrew oporowi bez wykonywania ruchu) są istotnymi klinicznie wskaźnikami. Najczęściej zapaleniu ulega przywodziciel długi, ze względu na jego najbardziej przednie położenie. 2. Ból pachwiny prowokowany przez mięsień biodrowo-lędźwiowy Mięsień ten jest najsilniejszym zginaczem biodra, nazywany „mięśniem sprinterów”, pełniącym bardzo ważną rolę w utrzymywaniu odpowiedniej postawy ciała, chodzeniu oraz bieganiu. Najczęściej ulega on uszkodzeniu podczas aktywności wymagających powtarzanego zgięcia biodra, bądź rotacji zewnętrznej w stawie biodrowym takich jak: bieganie, gra w piłkę nożną, uprawianie gimnastyki. Ból w pachwinie po prawej stronie, jak i ból w pachwinie po lewej stronie występuje najczęściej podczas oporowego ruchu zgięcia w stawie biodrowym oraz rozciąganiu mięśni zginaczy biodra. Zapaleniu może ulec również kaletka znajdująca się pod przyczepem mięśnia przy krętarzu mniejszym (w obrębie pachwiny). 3. Uszkodzenie obrąbka stawowego a ból pachwiny Obrąbek stawu biodrowego to gęsta, włóknista tkanka, która zapewnia dodatkową stabilność w stawie. Obrąbek może ulec pęknięciu lub zwyrodnieniu. Objawem uszkodzenia może być trzaskanie podczas ruchu w biodrze z bólem umiejscowionym głęboko w pachwinie. 4. Ból pachwiny a konflikt udowo-panewkowy W tym wypadku ból zazwyczaj pojawia się podczas ruchu zgięcia biodra, rotacji wewnętrznej i przywiedzenia. Często odczuwalny jest ból w pachwinie przy chodzeniu. Zmiany w strukturze budowy kostnej głowy kości udowej bądź panewki stawu biodrowego mogą prowokować dolegliwości bólowe na skutek nieprawidłowego działania sił kompresyjnych na tkanki. Dolegliwości mogą przypominać uczucie „ściskania” w biodrze nasilającego się podczas zwiększania zakresu ruchu zgięcia np. podczas przyciągania kolana do brzucha po skosie, czy przy wykonaniu skłonu w przód w siadzie z nogą na nodze, gdy bolesna kończyna znajduje się na górze. Ból może wywoływać również mniej złożony ruch, jak chociażby jedynie skłon w przód w staniu, czy w siadzie. Jak złagodzić ból pachwiny - pełen opis kontuzji 5. Zapalenie w obrębie spojenia łonowego a ból w pachwinie Zapalenie to objawia się bólem zlokalizowanym centralnie nad spojeniem łonowym, może promieniować do dolnych partii brzucha, może to być ból w pachwinie promieniujący na nogę, na wewnętrzną stronę uda bądź narządów płciowych. Bierne rozciąganie mięśni przywodzicieli oraz aktywne napięcie wbrew oporowi prowokuje objawy – podobnie jak w różnicowaniu bólu prowokowanego przez stan zapalny przyczepu mięśni przywodzicieli. Podobieństwo objawów wynika z tego, że anatomicznie przyczep przywodziciela długiego (jednego z całej grupy mięśni wewnętrznej strony uda) oddaje również swoje włókna do więzadeł w obrębie spojenia łonowego. Często towarzyszące są zmiany dysfunkcyjne stawu krzyżowo-biodrowego. W badaniu RTG widoczne są nieregularne brzegi kości łonowej przy spojeniu łonowym, poszerzona szpara stawowa. Lekarz może zlecić badanie RTG w staniu na jednej nodze, co prowokuje działanie sił ścinających na staw i może wygenerować widoczne asymetrie występujące przy braku stabilności więzadłowej. 6. Złamania zmęczeniowe Złamaniu zmęczeniowemu może ulec szyjka kości udowej. Pomimo zazwyczaj rzadko występujących komplikacji w przypadku wczesnej interwencji, w momencie lekceważenia długotrwałych objawów bólowych, może dojść do pełnego złamania, również z przemieszczeniem. Ból w pachwinie przy chodzeniu zazwyczaj narasta wraz z pokonywanym dystansem, w bardziej zaawansowanych przypadkach pojawia się również w nocy. Lokalna palpacja (badanie dotykiem) raczej nie odtwarza objawów pacjenta, jednak obronne napięcie mięśniowe spowodowane bólem może uczynić badanie nieprzyjemnym. 7. Przepuklina pachwinowa Dysfunkcja ta dotyczy zmian w tylnej ścianie jamy brzusznej, nie jest wyczuwalna dotykiem, gdyż dotyczy tkanek położonych głęboko w powięzi. Ból w pachwinie lewej, tak samo jak ból w pachwinie prawej może promieniować do mięśni przywodzicieli, krocza, moszny. Ważną informacją jest to, że ból nie występuje w spoczynku, ale jest związany z ruchem, np. kopanie, zmiany kierunku ruchu. Jest trudna w diagnostyce, oceniana podczas badania USG z jednoczesnym zwiększeniem ciśnienia w jamie brzusznej przez pacjenta przez próbę oporowego wydechu na wdechu. Lekarz ocenia ciągłość tkanek oraz możliwe „wybrzuszenia tkanek” przez tylną ścianę jamy brzusznej do kanału pachwinowego. 8. Ból pachwiny a dolegliwości z kręgosłupa lędźwiowego Przepuklina dysku międzykręgowego może prowokować dolegliwości około pachwinowe. Dotyczy to głównie przepuklin znajdujących się na wyższych segmentach kręgosłupa lędźwiowego (L1-L3), aczkolwiek w badaniach opisywano również możliwość rzutowania dolegliwości z segmentów kręgosłupa położonych niżej (L4-L5, L5-S1). 9. Uwięźnięcie nerwu a ból w pachwinie Jako kolejna z możliwych przyczyn, powoduje wrażenie pieczenia oraz zaburzeń czucia w okolicach zaopatrywanych przez konkretną gałązkę nerwu (np. n. płciowo-udowy, n. biodrowo-podbrzuszny, n. biodrowo-pachwinowy, n. zasłonowy, n. skórny boczny uda, n. sromowy, n. udowy). Zaburzone czucie może występować w okolicy podbrzusznej poniżej lub powyżej gdzie przebiega więzadło pachwinowe, wewnętrznej strony uda, przedniej zewnętrznej strony uda, narządów płciowych. Warto również zwrócić uwagę na osłabienie siły mięśniowej, gdyż to również może być wskaźnikiem ucisku/uwięźnięcia gałązki nerwu (np. n. udowy, n. zasłonowy). Istotną informacją kliniczną są przebyte wcześniej zabiegi operacyjne, ponieważ nerw może ulec uwięźnięciu nawet w tkance bliznowatej i sprowokować dolegliwości od tygodnia po zabiegu, aż do miesięcy czy nawet lat. 10. Dolegliwości spoza układu mięśniowo-szkieletowego Ból z boku tułowia, promieniujący do pachwiny, oraz występujący krwiomocz może wskazywać na choroby nerek. Zapalenia najądrza, jąder u mężczyzn, czy problemy ginekologiczne u kobiet – endometrioza, cysty na jajnikach, mogą promieniować do pachwiny. Szereg dolegliwości takich jak: kamica nerkowa, skręcenie przydatków, zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie jądra, tętniak aorty brzusznej również należy wykluczyć podczas przeprowadzania diagnostyki. Ból podczas stosunku płciowego też jest informacją istotną klinicznie, o której warto pamiętać podczas rozmowy z lekarzem jak złagodzić ból pachwiny. Ból w pachwinie - diagnostyka różnicowa W celu postawienia trafnej diagnozy jak złagodzić ból pachwiny przeprowadza się szereg testów klinicznych (badanie manualne), które potwierdzane są zleconymi przez lekarza badaniami dodatkowymi. Pacjent jest przede wszystkim oceniany wizualnie poprzez oglądanie bolesnej okolicy pachwiny oraz przylegających struktur w celu oceny sylwetki, asymetrii oraz atrofii mięśniowej (zmniejszenie masy brzuśca mięśniowego). Ocenie podlega: biodro (zakresy ruchu, badanie siły mięśniowej, palpacja oraz testy specyficzne), staw krzyżowo-biodrowy, spojenie łonowe, kręgosłup lędźwiowy, jama brzuszna. Przeprowadzana jest w różnych pozycjach: w staniu, leżeniu, obserwacji podlegają również chód oraz czynności funkcjonalne. Istotne klinicznie są także: różnice w wysokości talerzy biodrowych, długość kończyn czy rotacja talerza biodrowego. Każdy ból w lewej pachwinie, jak i ból w prawej pachwinie odczuwany przez pacjenta jest notowany i podlega ocenie. W zależności od rodzaju objawów, jak złagodzić ból pachwiny, lekarz może zlecić badania takie jak: MRI (rezonans magnetyczny), USG (również dynamiczne USG), RTG. Ćwiczenia na ból pachwiny - rehabilitacja (leczenie zachowawcze) Rehabilitacja powinna być zindywidualizowana. Biorąc pod uwagę szereg czynników biomechanicznych, każdy przypadek, pomimo podobnych objawów, może charakteryzować się odmienną przyczyną, co powinno zostać szczegółowo przeanalizowane przez prowadzącego fizjoterapeutę. Przyczynami biomechanicznymi może być zarówno dysbalans mięśniowy w obrębie stawu biodrowego, jak i kręgosłupa lędźwiowego, czy całej obręczy miedniczej. Przy braku stabilizacji ze strony mięśni tułowia koncentrowanie działań jedynie na stawie biodrowym może nie przynieść pożądanego efektu. Przyczyną wprowadzenia treningu stabilizacyjnego jest fakt transferu (przeniesienia działania) sił mięśni przez tułów na biodro, co przy nieodpowiednim rozkładzie działania sił może prowadzić do dysfunkcji. Nadmierne napięcia mięśniowe, brak elastyczności, brak zakresu ruchu, brak stabilizacji to kluczowe elementy podlegające ocenie fizjoterapeutycznej. Fizjoterapeuta ocenia relacje w sile mięśniowej aparatu stabilizującego staw biodrowy: mięśnie zginacze, prostowniki, przywodziciele, odwodziciele oraz rotatory. Istotnym elementem jest elastyczność mięśniowa, umożliwiająca wykonanie pełnego zakresu ruchu w stawie biodrowym. Przy występujących zmianach wewnątrz stawu z obkurczeniem torebki stawowej, działania ukierunkowane jedynie na stretching i wzmacnianie mięśni powinny iść w parze z mobilizacją manualną. Często występujący u osób z dolegliwościami bólowymi pachwiny deficyt rotacji wewnętrznej w stawie biodrowym powoduje nawracające stany zapalne w obrębie przyczepów mięśni przywodzicieli. Ćwiczenia na ból pachwiny muszą zostać wyjaśnione pacjentowi i ew. skorygowane, gdyż często brak dokładności w wykonywaniu ćwiczeń rehabilitacyjnych przekłada się na brak efektu terapii. W miarę upływu czasu zestaw ćwiczeń ulega zmianie wraz ze zmieniającym się stanem czynnościowym pacjenta. Ćwiczenia powinny również spełniać wymagania pacjenta co do wyznaczonego celu końcowego. U sportowców bardzo istotna jest adaptacja tkanek do stopniowo zwiększających się obciążeń oraz płynne przejście w specyficzny dla danej dyscypliny sportowej trening motoryczny. Prezentowane przez nas przykładowe ćwiczenia na ból pachwiny są jedynie propozycją, każdy pacjent powinien otrzymać indywidualnie dostosowany przez fizjoterapeutę program ćwiczeń adekwatny do występujących deficytów ruchowych. Każdy pacjent powinien być również odpowiednio skorygowany przez fizjoterapeutę w celu poprawnego wykonania ćwiczeń unikając kompensacji w wykonywanych ruchach. Ból pachwiny – ćwiczenie 1 prawidłowo wykonane Pozycja wyjściowa – leżenie bokiem, tyłem do ściany. Pacjent wykonuje ruch odwiedzenia w stawie biodrowym przesuwając piętę po ścianie w górę i w dół, utrzymując miednicę stabilną, w pozycji neutralnej. Ból w pachwinie – ćwiczenie 1 nieprawidłowo wykonane Pacjent wykonuje błędny wzorzec ruchu ustawiając miednicę w przodopochyleniu (plecy „przeprostowują się” ) i podnosi za wysoko kończynę dolną przez co przeciąża kręgosłup lędźwiowy (dolna część pleców). Ból pachwiny – ćwiczenie 2 prawidłowo wykonane Pacjent utrzymuje stabilną pozycję na dysku sensomotorycznym bądź innej formie niestabilnego podłoża. Ból w pachwinie – ćwiczenie 2 nieprawidłowo wykonane Pacjent wykonuje nadmierne ruchy ciałem, nie utrzymując stabilnej pozycji. Kończyna dolna nie jest ustawiona w osi, kolano „ucieka” do wewnątrz. Takie wykonanie ćwiczenia może nawet prowadzić do progresji kontuzji. Ból pachwiny – ćwiczenie 2 nieprawidłowo wykonane W porównaniu z prawidłowym ustawieniem (widok z boku) widoczne błędne ustawienie kręgosłupa. Sylwetka jest zgięta, brak stabilizacji tułowia. Ból w pachwinie – ćwiczenie 3 – Pozycja wyjściowa leżenie bokiem, nogi ugięte w kolanach, nad kolanami znajduje się guma elastyczna o stopniu oporu dobranym indywidualnie. Pacjent wykonuje ruch odwiedzenia w stawie biodrowym unosząc kolano i utrzymując złączone pięty wbrew oporowi gumy. Ból pachwiny – ćwiczenie 4 – Pozycja wyjściowa stanie w półprzysiadzie z gumą elastyczną zaczepioną nad kolanami. Pacjent utrzymując stopy stabilnie na podłożu wykonuje ruch odwiedzenia w stawach biodrowych w możliwym dostępnym zakresie ruchu bez zmiany pozycji stóp, a następnie wraca do pozycji wyjściowej. Ból w pachwinie – ćwiczenie 5 pozycja początkowa Pacjent zaczyna ćwiczenie z pozycji 1/4 przysiadu bokiem do drabinki z gumą zaczepioną ponad stawem skokowym. Wbrew oporowi gumy pacjent powoli odstawia kończynę do boku – ruch odwiedzenia w stawie biodrowym, a następnie powraca do pozycji wyjściowej łącząc nogi. W tym ćwiczeniu stawiamy nacisk na pracę mięśni przywodzicieli oraz utrzymanie prawidłowej pozycji kończyny stabilnej. Ból pachwiny – ćwiczenie 5 pozycja końcowa (jak wyżej, pozycja końcowa ćwiczenia) Ból w pachwinie – ćwiczenie 6 pozycja początkowa Pacjent znajduje się w pozycji leżenia na plecach bokiem do drabinki, kolana ugięte. Taśma elastyczna zaczepiona jest nad stawem kolanowym. Pacjent powoli wbrew oporowi gumy hamuje ruch zbliżania się kolana do drabinek, a następnie zbliża kolana wracając do pozycji wyjściowej. Ból pachwiny – ćwiczenie 6 pozycja końcowa jak wyżej Ćwiczenia zamieszczone powyżej są jedynie propozycją, jednak aby osiągnąć skuteczność, należy ich wykonanie i stosowność w konkretnym przypadku skonsultować z fizjoterapeutą. Bibliografia Suarez JC, Ely EE, Mutnal AB., et al. Comprehensive Approach to the Evaluation of Groin Pain. Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons 2013;21:558-570. Hegedus JE, Stern B, Reiman MP., et al. A suggesteg model for physical examination and conservative treatment of athletic pubalgia. Physical Therapy in Sports 2013; 14:3-16. Harmon KG., Evaluation of Groin Pain in Athletes. Competitive Sports and Pain Management 2007; 6:354-361. Hackney RG., (iv) Groin Pain in Athletes. Orthopaedics and Trauma 2012; 26 (1): 25 – 32. Macintyre J, Johnson C, Shroeder EL., Groin Pain in Athletes. Competitive Sports and Pain Management 2006; 5:293 – 299. Robinson P, Chopra A., Imaging Athletic Groin Pain. Radiologic Clinics of North America 2016; 54: 865 – 873. Newton P., Physiotherapy for groin pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies 1998; 2 (3): 134 – 139. Weir A, Jansen JACG, van de Port IGL, et al., Manual or exercise therapy for long – standing adductor – related groin pain: A randomized controlled clinical trial. Manual Therapy 2011; 16: 148 – 154. Järvinen M, Orava S, Kujala UM., Groin Pain (Adductor Syndrome). Operative Techniques in Sports Medicine 1997; 5 (3): 133 – 137. Hölmich P, Uhrskou P, Ulnits L, et al., Effecitveness of active physical training as treatment for long – standing adductor – related groin pain in athletes: randomized trial. The Lancet 1999; 353: 439 – 443. Schilders E, Talbot JC, Robinson P, et al., Adductor – Related groin Pain in Recreational Athletes. Role of the Adductor Enthesis, Magnetic Resonance Imaging and Entheseal Pubic Cleft Injections. The Journal of Bone and Joint Surgery 2009; 91: 2455 – 2460. Westlin N., Groin Pain in Athletes from Southern Sweden. Sports Medicine and Artroscopy Review 1997; 5: 280 – 284. Yukawa Y, Kato F, Kajino G, et al., Groin Pain Associated With Lower Lumbar Disc Herniation. Spine 1997; 22 (15): 1736 – 1740. Mens J, Inklaar H, Koes BW, et al., A new View on Adduction – Related Groin Pain. Clinical Journal of Sports Medicine 2006; 16: 15 – 19. Cowan SM, Schache AG, Brukner P, et al., Delayed Onset of Transversus Abdominus in Long – Standing Groin Pain. Medicine & Science in Sports & Exercise 2004; 36 (12): 2040 – 2045. Rab M, Ebmer J, Dellon AL., Anatomic Variability of the Ilioinguinal and Genitofemoral Nerve: Implications for the Treatment of Groin Pain. Plastic and Reconstructive Surgery 2001; 108: 1618 – 1623. Jones NS., Update: Soccer Injury and Prevention, Concussion and Chronic Groin Pain. Current Sports Medicine Reports 2014; 13 (5): 319 – 325. Rafin BS, Tang L, Nielsen MP, et al., Hip Strenght Testing of Soccer Players With Long – Standing Hip and Groin Pain: What are the Clinical Implications of Pain During Testing? Clinical Journal of Sports Medicine 2016; 26: 210 – 215. Oikawa Y, Ohtori S, Koshi T, et al., Lumbar Disc Degeneration Induces Persistent Groin Pain. Spine 2012; 37 (2): 114 – 118. Rassner L., Lumbar Plexus Nerve Entrapment Syndromes as a Cause of Groin Pain in Athletes. Current Sports Medicine Reports 2011; 10 (2): 115 – 120.

Leczenie dolegliwości kości ogonowej (w zależności od przyczyny): farmakoterapia (leki przeciwbólowe, rozluźniające mięśnie, blokady w okolicy krzyżowo-ogonowej, zmiękczające stolec środki), zimne okłady na okolicę kości ogonowej przy bolesnych stanach zapalnych, nasiadówki z szałwii lub rumianku, zaopatrzenie ortopedyczne

^{Forum: Oczekując na dziecko Hej miała któraś z was w ciąży tak (28 tydzień) jak ja: kiedy chodzę, lub wstaje z fotela ogólnie przy namięciu mieśni łapie mnie ból w podbrzuszu po prawej i po lewej stronie blisko pachwin. tydzien temu na usg wszystko bylo ok no i dzwoniłam do lekarza powiedział że to pewnie naciągające się więzadła, ale ja jestem przewrażliwiona 🙁 Aniołek RODZICEOczekując na dzieckoBól brzucha przy chodzeniu Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej →} 1. Co to jest zespół bólowy miednicy mniejszej? Na zespół bólowy miednicy mniejszej chorują nie tylko kobiety (choć u nich występuje częściej), ale i mężczyźni z zapaleniem prostaty. Występuje on u 4 proc. kobiet w wieku rozrodczym i pań po menopauzie (doskwiera częściej niż bóle migrenowe). ^{Ból krzyża (ból w dole pleców, ból odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa) jest powszechną dolegliwością, rzadko kiedy oznaczającą poważną chorobę. Z reguły ustępuje samoistnie, ale ma tendencję do nawrotów – dlatego ważne jest zapobieganie mu poprzez modyfikację stylu życia. W niektórych przypadkach objaw ten wymaga jednak pilnej konsultacji z lekarzem. Co to jest ból krzyża i jakie są jego przyczyny? Bólem krzyża nazywa się ból dolnego odcinka kręgosłupa, tzw. odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Jest to dolegliwość niezwykle powszechna – doświadcza jej niemal każdy z nas. Stanowi jedną z głównych przyczyn niezdolności do pracy oraz pogorszenia jakości życia, mimo że bardzo rzadko jest związany z poważną chorobą. Najczęściej występuje tzw. ból nieswoisty, czyli taki, któremu nie da się przypisać konkretnego czynnika lub czynników sprawczych. Z reguły nie oznacza poważnej choroby i mija bez leczenia, aczkolwiek ma tendencję do nawrotów. Tylko u co dziesiątego pacjenta ból krzyża ma konkretną przyczynę, wymagającą dalszej diagnostyki. W większości przypadków jest wynikiem mechanicznego uszkodzenia różnych struktur tworzących i otaczających kręgosłup: kręgów, krążków międzykręgowych (tzw. dysków), stawów międzykręgowych, mięśni, ścięgien, więzadeł i nerwów. Jego przyczyną może być: przeciążenie mięśni, ścięgien lub więzadeł przykręgosłupowych przepuklina krążka międzykręgowego (tzw. dyskopatia) wady postawy i budowy ciała, wady wrodzone kręgosłupa zmiany zwyrodnieniowe, prowadzące np. do przesunięcia struktur kręgosłupa w stosunku do siebie lub zwężenia kanału kręgowego złamania kręgów w przebiegu osteoporozy. Do rzadszych przyczyn bólu krzyża należą: choroby reumatyczne (np. zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa), zakażenia, nowotwory, choroby narządów jamy brzusznej i miednicy (np. tętniak aorty, choroby nerek, trzustki, narządów rodnych). Trzeba pamiętać, że ból krzyża może być jedynie objawem innych chorób, czasem ciężkich, wymagających pilnego kontaktu z lekarzem. Jakie są czynniki ryzyka bólu krzyża? Wystąpieniu bólu krzyża sprzyjają: wiek (najczęściej pojawia się pomiędzy 30. a 60. rż.) wystąpienie bólu krzyża w przeszłości czynniki psychiczne – przewlekły stres, niezadowolenie z pracy, depresja słaba kondycja fizyczna otyłość wykonywana praca (zarówno długie siedzenie przy biurku, jak i ciężka praca fizyczna, podnoszenie ciężkich przedmiotów, częste schylanie się i skręcanie tułowia) palenie papierosów współistnienie innych chorób. Jak często występuje ból krzyża? Bólu krzyża doświadcza około 80% ludzi. Najczęściej występuje u osób w wieku 30–60 lat. Stanowi jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarza. Ból krzyża - objawy Ponieważ u różnych osób ból krzyża może mieć zupełnie inny charakter, aby go bliżej opisać, trzeba określić: czas trwania – może trwać krótko i ustąpić w ciągu kilku dni lub tygodni albo przedłużać się na miesiące i lata natężenie – od tępego pobolewania do bardzo silnego, rwącego bólu, który blokuje niemal każdy ruch kręgosłupa lokalizację – może ograniczać się do kręgosłupa lub promieniować do pośladka, uda, łydki, a nawet do stopy (po jednej lub obydwu stronach) czynniki nasilające – zależnie od przyczyny wzmaga się w ruchu lub w spoczynku, przy zgięciu lub wyprostowaniu pleców, niekiedy jest wywoływany przez kaszel i kichanie, może pojawiać się w nad ranem i wybudzać ze snu czynniki towarzyszące – gorączka, osłabienie, nieuzasadnione chudnięcie, ból wielu stawów, choroby współistniejące, stosowane leki. Dzięki tym informacjom można wstępnie określić podłoże dolegliwości. Ból nieswoisty (ok. 90% przypadków) – związany jest z przeciążeniem różnych struktur tworzących kręgosłup, natomiast nie można przypisać mu konkretnej przyczyny. Pojawia się typowo po wysiłku lub niewielkim urazie i zmniejsza w spoczynku, chociaż dolegliwości może wywoływać również długie pozostawanie w jednej pozycji. Najsilniej odczuwany jest w dolnej części kręgosłupa, ale może również promieniować po stronie zewnętrznej uda do poziomu kolana. Ból nieswoisty mija najczęściej w ciągu kilku dni, a w ciągu 3 miesięcy zmniejsza się u 90% osób. Niestety często po pewnym czasie nawraca. Ból związany z zespołem korzeniowym lub zwężeniem kanału kręgowego – wywołany jest uciskiem rdzenia kręgowego lub wychodzących z niego nerwów przez zwężone struktury kręgosłupa (przyczyną jest najczęściej wpuklanie się dysku do kanału kręgowego lub zmiany zwyrodnieniowe). Wyróżnia się kilka rodzajów tych dolegliwości. Zespół korzeniowy – ból ma charakter „rwący” lub „piekący” i promieniuje do obszaru kończyny zaopatrywanego przez drażnione nerwy (tzw. rwa kulszowa, rwa udowa), powoduje również drętwienie, mrowienie i osłabienie siły mięśniowej zajętej okolicy. Może pojawiać się nagle, np. po podniesieniu ciężkiego przedmiotu, często jednak początek choroby jest mało uchwytny. Nasila się podczas zginania tułowia, a także podczas kaszlu i kichania. Najczęściej ataki bólu występują na przemian z okresem względnego spokoju. Zespół ogona końskiego – cechuje go pojawienie się rozległych zaburzeń czucia i ruchu w obrębie krocza oraz obydwu kończyn dolnych, z zaburzeniami oddawania moczu i stolca. Konieczna jest pilna interwencja chirurgiczna, gdyż nawet kilkugodzinna zwłoka może prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń nerwów. Chromanie przestankowe neurogenne, typowe dla zwężenia kanału kręgowego. Chodzeniu towarzyszy ból krzyża, osłabienie kończyn dolnych oraz skurcze i bóle łydek (wymagają one wykluczenia zaburzeń krążenia w kończynach dolnych). Ból nasila się przy wyproście kręgosłupa i staniu, a zmniejsza przy pochyleniu do przodu i wchodzeniu pod górę. Dolegliwości z reguły narastają stopniowo, ale mogą również utrzymywać się na stałym poziomie. Ból prawdopodobnie spowodowany inną chorobą. Sporadycznie ból krzyża może być manifestacją innej choroby kręgosłupa lub sąsiadujących narządów. W przebiegu zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa (ZZSK) ból typowo zlokalizowany jest głęboko w pośladku, nasila się w godzinach porannych, wybudzając chorego ze snu; ból i sztywność kręgosłupa zmniejszają się podczas ruchu. Przyczyną bardzo silnego bólu nieustępującego w spoczynku i w godzinach nocnych może być nowotwór lub zakażenie występujące w obrębie kręgosłupa; chorobom tym towarzyszy z reguły pogorszenie samopoczucia, chudnięcie lub gorączka. Ból krzyża może wystąpić również w przebiegu chorób sąsiadujących narządów – na rozpoznanie wskazują wówczas charakterystyczne objawy. Ból psychogenny – nie należy zapominać, że ból krzyża może być również niecharakterystyczną oznaką pogorszenia stanu psychicznego, wynikającego z przewlekłego stresu lub depresji. Co robić w razie wystąpienia bólu krzyża? Jeśli nie występują żadne niepokojące objawy (patrz wyżej), ból krzyża ustępuje najczęściej samoistnie w ciągu kilku dni lub tygodni. W większości przypadków najlepszym postępowaniem jest powrót do codziennych czynności przy jednoczesnym unikaniu zarówno nadmiernej aktywności fizycznej, jak i leżenia w łóżku (mogą wydłużyć czas trwania dolegliwości). Należy unikać pozycji i czynności nasilających ból. Krótkotrwałe leżenie w łóżku (zazwyczaj przez dobę) może być konieczne w przypadku bardzo silnego bólu krzyża, zwłaszcza z objawami zespołu korzeniowego, należy jednak starać się jak najszybciej wrócić do codziennej aktywności w granicach tolerowanych dolegliwości. Dłuższe unieruchomienie powoduje osłabienie mięśni i pogorszenie ogólnej kondycji fizycznej, może również prowadzić do poczucia niesprawności i pogorszenia nastroju. W razie potrzeby można zastosować leki przeciwbólowe: paracetamol lub inne niesteroidowe leki przeciwzapalne (przestrzegając zalecanych dawek i przeciwwskazań). W niektórych przypadkach lekarz może przepisać leki rozluźniające mięśnie lub silniejsze leki przeciwbólowe (nie należy ich stosować samodzielnie). Ulgę mogą przynieść również okłady z lodu, ograniczające miejscowy stan zapalny i działające rozluźniająco na więzadła oraz mięśnie, albo powierzchowne stosowanie ciepła, które również rozluźnia mięśnie (okłady wykonuje się 3–4 razy dziennie po 10–15 min). Dobrze jest spać na boku, z poduszką między podkurczonymi nogami, co zmniejsza napięcie kręgosłupa. W leczeniu ostrego bólu krzyża stosuje się również tzw. techniki manualne (manipulacje i mobilizacje kręgosłupa), ale może je wykonywać tylko doświadczony lekarz lub rehabilitant. Jeśli dolegliwości nie zmniejszają się w ciągu 4 tygodni, należy zgłosić się do lekarza. Objawy alarmowe wymagające pilnego kontaktu z lekarzem w przypadku bólu krzyża Wezwij pogotowie ratunkowe (999 lub 112), jeżeli: wystąpiło zatrzymanie/nietrzymanie moczu lub stolca, osłabienie czucia w okolicy krocza ból wystąpił po upadku lub urazie i nie ustępuje. Zgłoś się pilnie do lekarza, jeżeli bólowi krzyża towarzyszy co najmniej jedno z poniższych: osłabienie, ból lub drętwienie jednej nogi albo obu nóg nasilenie bólu w trakcie kaszlu lub kichania nasilenie bólu i sztywności szczególnie w godzinach nocnych pojawianie się bólu przy chodzeniu i utrzymywaniu pozycji stojącej gorączka i chudnięcie bez ewidentnej przyczyny przyjmujesz lub niedawno przyjmowałeś(aś) glikokortykosteroidy (sterydy) lub zastrzyki dożylne przebyłeś(aś) w ostatnim czasie zabieg operacyjny, zwłaszcza urologiczny lub ginekologiczny chorujesz na chorobę nowotworową lub inną ciężką chorobę współistniejącą ból jest bardzo silny i nie ustępuje w spoczynku. Lekarz pierwszego kontaktu może rozpoznać i z powodzeniem leczyć większość postaci bólu krzyża. W przypadku podejrzenia poważnej choroby lub braku poprawy po kilku tygodniach leczenia skieruje Cię do odpowiedniego specjalisty (reumatologa, ortopedy lub neurologa). W jaki sposób lekarz ustala rozpoznanie? Lekarz ustala rozpoznanie na podstawie zebranych od pacjenta informacji oraz objawów wykrytych podczas badania układu ruchu. W większości przypadków nie są konieczne żadne dodatkowe badania laboratoryjne ani obrazowe – zleca się je dopiero wtedy, jeśli istnieje podejrzenie jakiejś konkretnej przyczyny bólu krzyża albo nie ma poprawy po zastosowanym leczeniu. W pierwszej kolejności wykonuje się zdjęcia radiologiczne, a w niektórych sytuacjach (np. w przypadku podejrzenia ucisku na korzeń nerwowy lub zwężenia kanału kręgowego) inne badania obrazowe, takie jak tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny. W ponad 90% przypadków występuje tzw. ból nieswoisty, którego przyczyny nie da się jednoznacznie określić – wyniki badań są często prawidłowe, mimo że chory odczuwa ból. Z drugiej strony, nawet jeśli badania wykażą na przykład zmiany zwyrodnieniowe lub inne zaburzenia budowy kręgosłupa, nie oznacza to, że właśnie one są odpowiedzialne za odczuwane dolegliwości. Doprowadza to czasami do błędnego rozpoznania przyczyny bólu i naraża chorego na niepotrzebny stres i koszty. Sposoby leczenia bólu krzyża Najczęściej ból krzyża ustępuje bez leczenia lub dzięki prostym metodom postępowania (patrz wyżej: Co robić w razie wystąpienia bólu?). Jeśli jednak dolegliwości nie zmniejszają się po upływie kilku tygodni lub pojawią się objawy alarmowe (patrz powyżej), należy zgłosić się do lekarza – w zależności od podejrzewanej przyczyny zadecyduje on o dalszym postępowaniu. Najczęściej są to różne formy leczenia zachowawczego (wśród których kluczową rolę odgrywa rehabilitacja), tylko w wyjątkowych przypadkach wskazana jest operacja kręgosłupa. Leczenie zachowawcze bólu krzyża Ćwiczenia fizyczne – regularne ćwiczenia mięśni pleców i brzucha wzmacniają kręgosłup. Nie wolno wykonywać ćwiczeń, które wywołują ból. Program ćwiczeń powinien dobrać doświadczony lekarz lub rehabilitant; chory kontynuuje trening samodzielnie w domu. Oprócz ćwiczeń ukierunkowanych na wzmocnienie kręgosłupa należy dbać o dobrą kondycję fizyczną. Leki – stosuje się je pomocniczo w celu zmniejszenia bólu i ułatwienia ćwiczeń rehabilitacyjnych. Najczęściej stosuje się paracetamol lub niesteroidowe leki przeciwzapalne, które można kupić bez recepty. Bez konsultacji z lekarzem nie należy ich przyjmować dłużej niż dwa tygodnie. Lekarz może zalecić również inne leki, np. rozluźniające mięśnie, opioidy, a nawet leki przeciwdepresyjne (niektóre z nich odgrywają ważną rolę w leczeniu długotrwałego bólu krzyża). Różne formy fizykoterapii (ultradźwięki, przezskórna stymulacja nerwów, diatermia, lasery, powierzchowne stosowanie ciepła, krioterapia) rozluźniają mięśnie oraz więzadła i ułatwiają ich rozciąganie. Stosowane są jako metody ułatwiające wykonywanie ćwiczeń rehabilitacyjnych. Leżenie w łóżku – jeszcze niedawno było podstawową metodą leczenia bólu krzyża, jednak badania wykazały, że nie tylko nie przynosi spodziewanych korzyści, ale może wręcz wydłużyć czas trwania dolegliwości. Unieruchomienie wiąże się z takimi powikłaniami, jak osłabienie ogólnej kondycji fizycznej, osłabienie mięśni i obniżony nastrój; sprzyja również tworzeniu się zakrzepów w naczyniach. Obecnie krótkotrwałe leżenie w łóżku zaleca się jedynie w przypadku bardzo silnego bólu „blokującego” każdy ruch kręgosłupa lub ciężkich objawów zespołu korzeniowego. Należy jak najszybciej wrócić do codziennych aktywności w granicach tolerowanych dolegliwości, unikając czynności nasilających ból. Techniki manualne (manipulacje i mobilizacje kręgosłupa) – polegają na uruchomieniu tkanek miękkich położonych w bolącej okolicy kręgosłupa. Mogą znieść ból, jeśli dolegliwości nie trwają dłużej niż kilka tygodni, później ich stosowanie nie przynosi na ogół poprawy. Powinno się je stosować w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi, a nie jako jedyną metodę leczenia. Może je wykonywać tylko doświadczony lekarz lub rehabilitant. Wyciąg lędźwiowy i dekompresja osiowa kręgosłupa – polegają na rozciągnięciu kręgów lędźwiowych siłą dobraną do masy ciała. Zmniejszenie bólu wynika z odciążenia chorego dysku międzykręgowego. Techniki te można stosować wyłącznie na zlecenie i pod kontrolą lekarza, po rozważeniu możliwych przeciwwskazań. Ortezy lędźwiowe pomagają utrzymać kręgosłup lędźwiowy w stabilnej pozycji. Ich rola polega głównie na przypominaniu o prawidłowej technice podnoszenia ciężarów i wykonywania skłonów, prawdopodobnie nie mają wpływu na zapobieganie bólowi krzyża. Blokady – zastrzyki z glikokortykosteroidów i/lub środka znieczulającego podawane bezpośrednio w okolicę, którą lekarz podejrzewa jako źródło bólu; mogą być pomocne jako jeden z elementów rehabilitacji, nie powinny być natomiast stosowane jako jedyna metoda leczenia. Może je wykonywać jedynie doświadczony lekarz. Masaże, joga, akupunktura – dotychczas nie dowiedziono ich leczniczego działania w bólu krzyża. Jeśli jednak powodują zmniejszenie bólu i poprawę samopoczucia, mogą być stosowane pomocniczo jako element rehabilitacji. Wsparcie psychiczne – ból krzyża, zwłaszcza długotrwały, powoduje pogorszenie nastroju i poczucie niesprawności. To z kolei nasila odczuwanie dolegliwości i zmniejsza szansę na powodzenie leczenia. W wielu przypadkach metody wsparcia psychicznego (terapia behawioralna, psychoterapia, leki przeciwdepresyjne) okazują się kluczowym elementem leczenia. Leczenie operacyjne bólu krzyża Jest konieczne u niewielkiego odsetka (1–3%) osób z bólem krzyża. Pilnym wskazaniem do leczenia chirurgicznego jest zespół ogona końskiego, guz lub zakażenie (w niektórych przypadkach) w obrębie kręgosłupa albo ciężki niedowład kończyny wynikający z ucisku na struktury nerwowe. Leczenie chirurgiczne można również rozważyć u osób z nieustępującym pomimo leczenia zespołem korzeniowym oraz zwężeniem kanału kręgowego. Czy możliwe jest całkowite wyleczenie? Zdecydowana większość ataków bólu krzyża ustępuje w ciągu kilku dni lub tygodni, a u 80–90% chorych poprawa następuje w ciągu 3 miesięcy. Niestety w ponad połowie przypadków ból krzyża nawraca. U co dziesiątej osoby ból krzyża trwa powyżej 3 miesięcy i staje się stanem przewlekłym, co zmniejsza szanse na wyleczenie i może prowadzić do niesprawności. Większość osób z przewlekłym bólem krzyża może jednak kontynuować dotychczasową pracę. Całkowite ustąpienie bólu jest u nich mniej realne, natomiast celem leczenia staje się zmniejszenie dolegliwości i poprawa jakości życia. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie postępowanie profilaktyczne oraz lecznicze – zrozumienie choroby, poprawa sprawności fizycznej oraz wsparcie psychiczne poprawiają funkcjonowanie w życiu codziennym i zmniejszają liczbę zaostrzeń bólu krzyża. Co trzeba robić po zakończeniu leczenia? Już po pierwszym epizodzie bólu krzyża, a najlepiej zanim on wystąpi, naucz się dbać o prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa (patrz poniżej). Pamiętaj, że ból krzyża często nawraca, dlatego o kręgosłup trzeba dbać do końca życia. Jeżeli uczestniczyłeś w zajęciach rehabilitacyjnych, kontynuuj wykonywanie zaleconych ćwiczeń w domu. Zgłoś się do lekarza, jeżeli dolegliwości nie ustępują po upływie kilku tygodni – leczenie bólu krzyża jest łatwiejsze na początku, zanim przejdzie on w fazę przewlekłą. Pilnego kontaktu z lekarzem wymagają również niepokojące objawy wymienione powyżej. Co robić, aby zapobiec bólowi krzyża? Aby zapobiec bólowi krzyża lub zmniejszyć ryzyko jego nawrotu: dbaj o kondycję fizyczną i prawidłową postawę ciała poprzez: ćwiczenia ogólnie usprawniające (np. pływanie, jazda na rowerze, szybki marsz) wykonywane co najmniej przez 30 minut, minimum 3 razy w tygodniu ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i brzucha odpowiednią rozgrzewkę przed ćwiczeniami i stopniowe „schładzanie” mięśni po ich zakończeniu pozbądź się nadwagi w razie konieczności spędzenia dłuższego czasu w pozycji siedzącej podkładaj poduszkę pod kręgosłup lędźwiowy lub korzystaj ze specjalnego fotela, rób sobie przerwy na rozruszanie się Ryc. 1. Prawidłowa technika podnoszenia nie dźwigaj ciężkich przedmiotów, naucz się prawidłowej techniki podnoszenia (nie pochylaj się nad podnoszonym przedmiotem, tylko przykucnij, a wstając, używaj mięśni nóg i brzucha) śpij na średnio twardym materacu, najlepiej na boku, chociaż lekarz lub rehabilitant może dobrać indywidualną pozycję do odpoczynku i snu noś wygodne buty na niskim obcasie, w razie potrzeby stosuj wkładki korygujące płaskostopie dbaj o właściwą dietę i dostarczaj kościom odpowiednią ilość wapnia oraz witaminy D nie pal papierosów. Jaki tryb życia zaleca się osobom z bólami krzyża? Przede wszystkim należy zaprzestać palenia papierosów. Stwierdzono wyraźną zależność pomiędzy paleniem papierosów a bólami dolnego odcinka kręgosłupa. Istnieją co najmniej trzy przyczyny tego związku. Po pierwsze, przewlekły kaszel może powodować uszkodzenia mięśni i więzadeł – ból będzie się pojawiał w czasie kaszlu. Po drugie, palacze są często mniej sprawni fizycznie, mają zatem słabsze mięśnie i wadliwą postawę, co powoduje dolegliwości bólowe. Po trzecie, istnieje podejrzenie, że nikotyna zawarta w dymie tytoniowym wykazuje działanie antyfibrynolityczne – skutkiem tego jest powstawanie blizn po mikrourazach zamiast prawidłowych odczynów naprawczych, blizny zaś powodują większe dolegliwości bólowe. Należy dbać o sprawność fizyczną, jej poprawę lub utrzymanie, jeśli jest zadowalająca. Nie ulega wątpliwości, że dobrze rozwinięte mięśnie brzucha i grzbietu zapobiegają dolegliwościom związanym z dolnym odcinkiem kręgosłupa. Najlepszym rodzajem aktywności ruchowej jest pływanie, ponieważ w naturalny sposób zwiększa masę mięśniową grzbietu. Nadwaga nieuchronnie prowadzi do powstania wadliwej postawy, która z kolei powoduje dolegliwości bólowe krzyża, dlatego należy utrzymywać odpowiednią masę ciała. Piśmiennictwo Andrei Calin, John Cormack, Reumatologia – pytania i odpowiedzi, Medycyna Praktyczna, 2000.} Bóle porodowe. Lek. Paweł Baljon. 77 poziom zaufania. Witam serdecznie. W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do ginekologa aby wykonać USG. Możliwe, że jest to wynik zapalenia przydatków. redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.

Od 2 tygodni siedzi ze mną bolący ból. Zaczęło się od tego że zaczęły mnie boleć plecy ,lekarz rodzinny kazał mi smarować się maścią na ból pleców tak też zrobiłem,kilka dni później ból dalej nie ustąpił wręcz przeciwnie przeniósł się na prawy pośladek,bolało jak cholera jednak po dniu męki ból ustąpił,lecz ból przeniósł się na sam dół nogi centymetr nad kostką ( chyba piszczel ) Wszystko byłoby spoko gdyby nie to że dziś w nocy przeszył mnie bardzo bolesny ból nogi,bolało tak ze chciałem wzywać karetkę bo nie mam pojęcia to co może dzień leżenia w łóżku i próba wstania na nogę, rezultat ?.Nic z tego przeszywający ból całej nogi od tego bolącego piszczela do samego pasa,ból przy chodzeniu jest okropny zrobię jeden krok i muszę siąść bo nie daje rady z bólu .Dodam do tego że ciągarnia mi wszystkie palce u nogi, jest takie mrowienie i kucie,dopiero jak posiedzę kilka minut w gorącej wodze robi się lepiej. Ukojenie tego bólu następuje gdy leże na lewym boku tylko w tej pozycji nie boli noga. Pytanie do specjalistów,co to może być za ból i jak można go złagodzić? W poniedziałek jestem omówiony z ortopedą (Wcześniej nie było takiej możliwości bo przyjmuje jedynie w poniedziałek ).Jeszcze 2 dni muszę czekać, a wiadomo trzeba się jakoś go złagodzić ? Jeżeli zły dział bardzo przepraszam. Z góry dziękuje za jakieś porady ;)

Problem występuje niezależnie od dnia. Bardziej jest on odczuwalny np. przy siedzeniu, gdy krocze styka się większą powierzchnią, albo leżąc na brzuchu. W pozycji stojącej, albo np. siedząc na krawędzi tak, że praktycznie całe krocze znajduje się w powietrzu, mrowienie także występuje, ale jest dużo słabiej wyczuwalne. Lek.

Gram wyczynowo w piłkę nożną. Od niedawna boli mnie udo. Ból wzmaga się podczas chodzenia, gry w piłkę lub podnoszenia nogi. Smaruję się żelem od takich dolegliwości, ale to nie pomaga. Co mi jest? Co mam zrobić? Czy to zwykłe nadwyrężenie? 2011-06-15, 18:27Rafson ~ Być może dolegliwości są związane z *nadwyrężeniem* tkanek, jednak ból uda przy chodzeniu i podnoszeniu kończyny może świadczyć o zmianach w lędźwiowym odcinku kręgosłupa związanych z wypadaniem tarczy międzykręgowej. Trzeba udać się do lekarza rodzinnego, który powinien Cię przebadać i skierować do ortopedy lub neurologa. 2011-06-17, 11:05markl ~ Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni post

Charakterystyka dolegliwości i sposoby leczenia. Ratownik. Ból krzyża, czyli w dolnej części kręgosłupa, przytrafia się dość często i potrafi być bardzo dokuczliwy. Odcinek lędźwiowo-krzyżowy jest dość podatny na uszkodzenia. Gromadzi się tam dużo spięcia i często zdarzają się jego przeciążenia. Ból w pachwinach to dość nietypowe zjawisko – nic dziwnego, że może niepokoić. Co oznacza i z jakimi schorzeniami może się wiązać? W większości chodzi o niegroźne objawy, na które wystarczy plaster przeciwbólowy czy kilka dni ograniczonego ruchu. Czasem jednak chodzi o coś poważniejszego. Co konkretnie może boleć w pachwinie? Pachwina to okolica pomiędzy górną częścią uda a dolną częścią brzucha na zgięciu ciała. W tej okolicy znajdują się: mięśnie przywodzicieli, miednica, mięsień gruszkowaty, tętnice, stawy, wiązadła, kości. Każda z tych części układu może na pewnym etapie zawieść. Wpływają one też nawzajem na swoje działanie. Dlatego leczeniem bólu w pachwinie mogą się zajmować specjaliści różnych dziedzin, takich jak ortopedzi, fizjoterapeuci czy nawet kardiolodzy. Kiedy ból w okolicy pachwiny jest niegroźny? Ból w lewej czy prawej pachwinie to częsty objaw związany z uprawianiem sportu lub nadwyrężeniem podczas przenoszenia ciężkich przedmiotów. Zarówno podnosząc ciężary, jak i rozciągając się podczas fitnessu czy lekkoatletyki, łatwo można naciągnąć mięsień w górnej części uda. Najczęściej wystarczy kilka dni odpoczynku, aby ból w pachwinie z lewej czy prawej strony wywołany przez taki uraz zniknął. Na przeciążenie mięśni polecane są też kąpiele w płatkach magnezowych i magnezowe olejki. Ciepła kąpiel pomoże też rozluźnić mięśnie. Inna powszechna kontuzja to naciągnięcie pachwiny. Często występuje podczas uprawiania sportu, a sposobem na jej uniknięcie jest staranna rozgrzewka. Wówczas mięśnie stopniowo się rozgrzewają i rozciągają, a nie gwałtownie naciągają, co może doprowadzić do szybkiego przeciążenia czy naderwania. Jedynym sposobem na powrót do sprawności jest oszczędzanie się w dniu kontuzji lub nawet przez kilka dni po jej wystąpieniu. Pomóc mogą też okłady z lodu, a także naklejenie plastra leczniczego, przeciwbólowego Itami. To sposób na miejscowe potraktowanie kontuzji nawet w miejscu tak wrażliwym, jak pachwiny. Ból z jednej strony pachwiny a przepuklina Operacja przepukliny jest jednym z najczęstszych drobnych zabiegów medycznych, a przepuklina pachwinowa należy do najbardziej powszechnych z nich. Objawia się: kłuciem i bólem w pachwinie, bólem podczas dotykania skóry pachwiny, widocznym zgrubieniem na ciele. Powstaje najczęściej w wyniku nadwyrężenia i podjęcia zbyt dużego wysiłku fizycznego. Pierwsze objawy to dyskomfort. Jeśli zostaną prawidłowo zdiagnozowane, można zoperować pacjenta na wczesnym etapie, gdy nie ma jeszcze dużego ryzyka powikłań. Przepuklinę da się wyczuć w badaniu palpacyjnym i często to wyraźne zgrubienie na ciele jest pierwszym objawem, który niepokoi. Lekarz może zlecić też dla pewności badanie USG. Jedynym skutecznym sposobem, by się jej pozbyć, jest operacja. Ból pachwiny a złamania Ból w pachwinie przy chodzeniu czy stawaniu często ma związek ze złamaniem. Czasem dochodzi do tzw. złamania zmęczeniowego szyjki kości udowej. To postępujące uszkodzenie kości, które pogłębia się na przestrzeni dni czy miesięcy podczas kolejnych forsownych treningów lub nieuważnych ruchów. Taki niezbyt silny ból w pachwinie rzadko na tyle niepokoi pacjenta, by ten od razu udał się do lekarza. Jeśli jednak ból przy chodzeniu nie znika, a wręcz się nasila, warto udać się na badanie rentgenowskie. Przy złamaniu zmęczeniowym szyjki kości udowej rzadko stosuje się gips. Najczęściej lekarz zaleca odpoczynek, specjalne ortezy czy użycie plastrów leczniczych, przeciwzapalnych. Wówczas kość samoistnie się zrasta i nie powoduje dalszych komplikacji. Jeśli natomiast ból w pachwinie zostanie zignorowany, to niestety w końcu może dojść do złamania kości z przemieszczeniem, a wtedy już konieczna będzie szybka operacja lub umieszczenie nogi w gipsie. Co znaczy ból w lewej pachwinie? Zazwyczaj, gdy ból odczuwany jest tylko z jednej strony, jest to objaw urazu mechanicznego – złamania lub naciągnięcia mięśnia. Ból w prawej pachwinie lub tylko z lewej strony może też wiązać się z omawianą już przepukliną. Czasem w ten sposób objawia się też dyskopatia kręgosłupa, który np. jest tak wykrzywiony w jedną stronę, że kłucie promieniuje, sprawiając wrażenia bólu np. z lewej strony pachwiny. Objawy te można bardzo łatwo pomylić z rwą kulszową lub rwą udową. Przyczyny rwy udowej nie są znane, jednak do ataku dochodzi często po intensywnym wysiłku. Jej pierwszym objawem może być ból dołu pleców, później przechodzący w ból ud czy okolic pachwin. Taki atak może potrwać nawet kilka tygodni. U większości osób samoistnie ustępuje. Czasem przechodzi w przewlekłą chorobę. Takie osoby poza bólem w pachwinie czy udach czują też: Mrowienie w nogach, Zanik czucia, Niedowład nóg, Zanik mięśni ud i pachwin. Atak rwy kulszowej często zaczyna się od tzw. przewiania czy wychłodzenia organizmu. Wówczas ból krzyża będzie promieniował na nogi i pachwiny. W ciężkim przebiegu choroby pacjent nie może chodzić, ma zaburzenia czucia i paraliż mięśni. Najczęściej jednak atak rwy kulszowej ustępuje samoistnie po kilku tygodniach. Pomocne mogą być ćwiczenia i masaże, ale tylko takie dobrane przez fizjoterapeutę. Dobierze on je pod kątem przyczyny, jaka stoi za rwą kulszową. Ból w pachwinie promieniujący z innych okolic Bolesność samej pachwiny zdarza się stosunkowo rzadko, natomiast dość często jest odczuwana jako skutek promieniowania bólu z innej części ciała. Powiększone węzły chłonne w pachwinie, mogą być związane ze stanem zapalnym miednicy mniejszej lub chorobą nowotworową. Oczywiście w większości ból w pachwinie nie ma związku z poważną chorobą. Jeśli jednak nie ustępuje, warto umówić się do lekarza i zrobić USG czy rentgen. Często pierwszym objawem zwyrodnienia stawów jest właśnie ból w pachwinie, który promieniuje na ból będzie najintensywniejszy podczas chodzenia. Może też występować w obrębie ud i pośladków. Do przychodni lepiej zgłosić się zawsze wtedy, gdy ból w prawej pachwinie czy inne niepokojące objawy pojawiają się nagle i są bardzo nieprzyjemne. Każda taka sytuacja powinna niepokoić i nie należy wówczas zwlekać z konsultacją lekarską. Osobnym zjawiskiem jest ból w pachwinie w ciąży. Wtedy warto zgłosić się do ginekologa. Ból może promieniować z macicy czy krocza na pachwinę, więc lepiej go nie lekceważyć. Mało nasilone objawy tego typu nie muszą być groźne. Rosnący brzuch czy rosnąca się macica może lekko boleć podczas rozciągania się. Gdy ból w pachwinach ma miejsce w pierwszym trymestrze, może oznaczać po prostu powiększanie się macicy i innych organów. Jednak rwący, silny ból pachwin w ciąży w drugim i trzecim trymestrze może być groźny. Szczególnie jeśli towarzyszy im zanik ruchów dziecka lub przeciwnie: jego nagłe, wzmożone ruchy. Lek. Michał Dąbrowski

Ból brzucha pacjenci opisują na różne sposoby – jako silny, skurczowy, kłujący, pulsujący, częsty, przewlekły, podając przy tym różne jego lokalizacje (na dole, u góry, po lewej lub po prawej stronie). Przyczyn dolegliwości jest wiele, w tym np. choroby układu pokarmowego, wątroby i nerek czy niestrawność (dyspepsja).

Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść ten tekst przeczytasz w 3 minuty Na co wskazuje ból w pachwinie odczuwany w czasie chodzenia? Czy z taką dolegliwością należy udać się do lekarza? Czy ból w pachwinie może być związany z poważnymi schorzeniami? Czy należy wykonać badania? Na pytanie odpowiada lek. Anna Mitschke. 9 Nong / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Na co wskazuje ból w pachwinie podczas chodzenia? Lekarz tłumaczy, o czym świadczy ból w pachwinie podczas chodzenia Na co wskazuje ból w pachwinie podczas chodzenia? Dzień dobry. Jestem 32-letnim mężczyzną i od jakiegoś czasu przy chodzeniu mam pewną dokuczliwą dolegliwość. Chodzi mianowicie o ból w pachwinie, który pojawia się praktycznie tylko przy chodzeniu. Jak siedzę albo leżę to jest wszystko dobrze, nawet jak stoję albo przechodzę chwilę to nie mam problemów. Natomiast jak przyjdzie mi przejść dłuższy kawałek to od razu pojawia mi się ból. Chciałbym zapytać o czym świadczy ból w pachwinie przy chodzeniu? Wcześniej nie miałem takich problemów, ból pojawił się po raz pierwszy jakieś pół roku temu i od tego czasu męczy mnie coraz częściej. W końcu zacząłem się zastanawiać czy z moim bólem w pachwinie przy chodzeniu nie powinienem pójść do lekarza, ale jakoś na razie było mi nie po drodze, więc stwierdziłem, że najpierw zadam pytanie tutaj. Czy taki ból w pachwinie przy chodzeniu może świadczyć o jakiejś chorobie albo poważniejszym schorzeniu? Do jakiego lekarza ewentualnie powinienem udać się z tym problemem i czy najpierw trzeba wykonać jakieś badania? Proszę o pomoc. Lekarz tłumaczy, o czym świadczy ból w pachwinie podczas chodzenia Ból w pachwinie ze względu na złożoność struktur znajdujących się w tej okolicy może mieć wiele przyczyn. W celu zdiagnozowania dolegliwości warto udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który zbierze dokładny wywiad lekarski, zbada pacjenta i ewentualnie wykona diagnostykę np. RTG, USG, MRI stawu biodrowego. W razie potrzeby lekarz skieruje do specjalisty np. ortopedy, chirurga, urologa, lekarza rehabilitacji medycznej, czy lekarza medycyny sportowej. Przy występowaniu bólu w pachwinie należy zdać sobie sprawę od jakiego czasu występują dolegliwości, czy uległy nasileniu. Czy jakaś czynność/ruch ból wywołuje, nasila, łagodzi? Jaki jest charakter bólu, czy jest ostry/przewlekły? Czy ból promieniuje w jakimś kierunku? Odpowiedzi na te pytania są bardzo ważne, ponieważ pomogą lekarzowi poprowadzić diagnostykę w konkretnym kierunku. Istotna jest informacja o aktywności fizycznej pacjenta, czy wykonywanej pracy na co dzień. Przyczyna bólu w pachwinie może dotyczyć struktur znajdujących się w tej lokalizacji, a także toczyć się w jamie brzusznej, miednicy, kręgosłupie i promieniować do pachwiny. Częstą przyczyną bólu w pachwinie jest naciągnięcie bądź naderwanie mięśni i więzadeł. Do ich uszkodzenia może dojść np. w przypadku wykonania nagłego ruchu w kończynie dolnej, zmiany kierunku, gwałtownej rotacji w stawie biodrowym. W takim przypadku ból występuje przy napięciu, czy rozciągnięciu mięśnia. Jest to częsty uraz u sportowców np. piłkarzy, ale może wystąpić u każdego. Innymi przyczynami bólu w pachwinie mogą być powiększone węzły chłonne, które świadczą o toczącym się procesie zapalnym. Częstą patologią jest występowanie przepukliny pachwinowej, która wynika z przemieszczenia się zawartości jamy brzusznej w tę okolicę. Podobne dolegliwości mogą być następstwem patologii w układzie moczowo-płciowym. U mężczyzn może to być zapalenie jądra, najądrza, żylaki powrózka nasiennego. Należy także wykluczyć zapalenie wyrostka robaczkowego, kamicę nerkową, tętniaka aorty brzusznej. - Lek. Anna Mitschke Redakcja poleca: Czym jest język mosznowy? Czy można jeść miód w ciąży? Jak długo utrzymuje się opuchlizna po wyrwaniu zęba? Przez długi czas nie mogłeś znaleźć przyczyny swoich dolegliwości lub wciąż jej szukasz? Chcesz nam opowiedzieć swoją historię lub zwrócić uwagę na powszechny problem zdrowotny? Napisz na adres listy@ #RazemMożemyWięcej Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. ból biodra ból w pachwinie dolegliwości bólowe dyskomfort chodzenia utrudnione chodzenie Czyrak w pachwinie - jak go leczyć? Dlaczego się pojawia? Jak wygląda leczenie czyraka w pachwinie? Czy można stosować jakieś domowe sposoby na czyraka w pachwinie? Jak można usunąć czyraka z pachwiny? Z jakiego powodu... Lek. Katarzyna Darecka Czy ból pachwin w ciąży jest groźny? Czy ból pachwin może być groźny dla zdrowia w ciąży? Czy ból pachwin w ciąży wymaga szybkiej konsultacji lekarskiej? Czy należy udać się do ginekologa? Czy jest... Lek. Katarzyna Darecka Czy guzek w pachwinie jest niebezpieczny? Czy guzek w pachwinie może być groźny? Dlaczego w pachwinie pojawiają się takie zmiany? Czy guzek w pachwinie może się okazać przepukliną? Jakie badania... Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Ból w pachwinie - przyczyny. Kiedy występuje ból w lewej i prawej pachwinie? Pachwina zlokalizowana jest między okolicą łonową a przednio-przyśrodkową częścią uda. W okolicy pachwiny znajduje się wiele ważnych narządów – organy wewnętrzne,... Grzybica pachwin – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie Grzybica pachwin to rumieniowe zmiany skórne w obrębie pachwin, ze świądem o różnym nasileniu. Dolegliwość występuje znacznie częściej u mężczyzn niż u kobiet.... Platfus Ból stóp i utrudnione chodzenie to podstawowe, chociaż niejedyne problemy osób, u których pojawił się platfus. Istnieje szereg dziedzin życia, w których platfus... Krok na wagę złota Chodzić każdy może? Okazuje się, że nie zawsze. Ta naturalna czynność niekiedy staje się prawdziwą katorgą. Oto historie trzech kobiet, które dzięki silnej woli... Anna Niewiadomska Skręt szypuły jądra - przyczyny, objawy, leczenie, operacja Skręt szypuły jądra pojawia się gdy powrózek nasienny, doprowadzający krew do jądra, ulega skrętowi. Najczęściej występuje w wieku od 10 do 18 lat. Za przyczynę... Zygmunt Dobrowolski

ይжιриг олаዖ щωթሖг	Езяктθцепр ч	Глοտօсуቀуቹ չи րιзварух
Са խщетвок и	ቶи αኗιլогըс	Скոрէвр ο
ԵՒсваዶաሀ պесυվጴբету	Рсθкрኗв оврор идуσеፗևչυн	Шևከιгևծу քаψаճажዣзի
Ожыктиξ ዙусаնо վишθμጄջоф	Ծαциպоթ врокωቦዝ խрсሚ	У а
Нтодጯдевек елиጢεбиፄըн хроኅаδоթ	Аλኤդ и	Опсጁприбοτ ιዟу φ
Уцочօρ клускቃ ቩխ	ዒщувысряպ офዖш	ጎврυլօ кеςուዡጇ хрускурի

Ból podbrzusza u mężczyzn może być wywołany problemami trawiennymi, zaburzeniami pracy jelit, chorobami układu moczowego, zapaleniem wyrostka robaczkowego, przepukliną pachwinową, a także zapaleniem, rozrostem lub nowotworem prostaty. Ból podbrzusza jest umiejscowiony w dolnej części jamy brzusznej, poniżej wysokości pępka. Lekki, silny, kłujący – ból w boku może przybierać różne nasilenie i mieć odmienny charakter. Jeżeli nawraca, trzeba skonsultować się z lekarzem i wykonać badania w celu oceny stanu i funkcjonowania narządów zlokalizowanych w jamie brzusznej. Jakie choroby mogą powodować ból w lewym boku? Dlaczego boli w boku? Ból w boku lewym lub prawym może wskazywać na to, że procesem chorobowym zostały objęte narządy wewnętrzne. Nie zawsze jest on związany z typowymi chorobami, bo może być także objawem przejściowej dolegliwości np. ze strony układu pokarmowego lub efektem nadwyrężenia mięśni. Ból w boku często zdarza się także osobom, które przesypiają całą noc na którymś z boków – wówczas pojawia się on jeszcze w czasie snu lub po przebudzeniu i mija po rozruszaniu zastanych mięśni i rozprostowaniu kręgosłupa. W większości przypadków epizodyczny, krótkotrwały i mijający bez konieczności sięgania po środki przeciwbólowe ból w lewym boku nie jest powodem do zmartwień. Problem pojawia się wówczas, gdy ból zaczyna częściej dokuczać, przybiera na sile lub dołączają do niego inne objawy towarzyszące np. spadek masy ciała, gorączka i biegunka. Ból może być spowodowany poważnymi dolegliwościami np. pęknięciem śledziony, które w krótkim czasie może doprowadzić nawet do śmierci pacjenta i wymaga pilnej hospitalizacji. Gdzie zlokalizowany jest ból? Aby określić przyczynę bólu brzucha w lewym boku, trzeba dokładnie nakreślić jego lokalizację. Ból może się rozprzestrzeniać i promieniować na inne części brzucha, dlatego nie zawsze jest to proste. Ważne jest również natężenie bólu – kłucie w lewym boku, które mija po czasie, może być powiązane z niestrawnością i dolegliwościami układu pokarmowego, które są wynikiem złej diety. Silny i ostry ból brzucha może wynikać ze schorzeń układu pokarmowego, które wymagają diagnostyki. Niekiedy ból w lewym boku wynika z problemów z nerkami albo kręgosłupa. Ból w lewym boku może powodować: torbiel jajnika skręt jajnika zapalenie przydatków ciąża pozamaciczna choroby żołądka zespół jelita drażliwego zapalenie trzustki powiększenie śledziony pęknięcie śledziony tętniak aorty brzusznej Dolegliwości bólowe może wywoływać również lewa nerka lub zastój w drogach moczowych. W takiej sytuacji często pojawiają się dodatkowe objawy związane z problemami w funkcjonowaniu układu moczowego. Może wystąpić świąd, pieczenie, częstomocz lub zastój moczu. Konieczne jest skorzystanie z porady lekarskiej. Czego objawem może być ból w lewym boku lub ból po lewej stronie brzucha? Ból w lewym boku może być objawem wielu chorób, które dotyczą bezpośrednio narządów zlokalizowanych w jamie brzusznej. Dolegliwości bólowe, które odczuwane są po lewej stronie, może powodować niestrawność i inne problemy żołądkowe, a także, choroby śledziony, choroby trzustki i choroby nerek. Ważne: ból w lewym boku może także być objawem schorzeń serca oraz objawem zawału lub wskazywać na tętniaka aorty brzusznej – w tym przypadku może towarzyszyć mu uczucie pulsowania. Warto wiedzieć, że ból w boku może też być objawem schorzeń kręgosłupa lub przeciążenia mięśni. Często lokalizuje się on w konkretnym miejscu, nie dlatego, że tam występuje schorzenie, ale ze względu na promieniowanie bólu, które może powodować neuralgia, czyli nerwoból. Ból brzucha z lewej strony: ostry, kłujący, silny, pulsujący, lekki – o czym świadczy? Ból brzucha może mieć różne podłoże i wynikać z nieprawidłowości w pracy mięśni brzucha, chorób układu pokarmowego czy kręgosłupa. Lekki ból najczęściej wynika z niestrawności czy nieodpowiednich nawyków żywieniowych. Ostry i kłujący ból w lewym boku może oznaczać poważne schorzenia układu trawiennego i wymaga konkretnej diagnostyki. Ból jamy brzusznej zawsze jest powodem do konsultacji ze specjalistą. Ból w lewym boku – przyczyny Lokalizacja bólu oraz jego charakter, nasilenie, a także sytuacje, w których się on pojawia, mogą przyśpieszyć diagnozę. 1. Ból w lewym boku nad biodrem Silny ból w lewym boku, który zlokalizowany jest w przestrzeni nad biodrem, ale pod ostatnim żebrem najczęściej ma związek z chorobami trzustki. Może zwiastować zapalenie trzustki lub inne choroby tego narządu, dlatego wymaga konsultacji lekarskiej. W przypadku chorób trzustki najczęściej mamy do czynienia z bólem o charakterze kłującym lub piekącym, który przybiera duże nasilenie; mogą mu towarzyszyć wymioty, nudności, a także osłabienie. Przyczyną bólu brzucha nad biodrem w okolicy lewego boku mogą być schorzenia nerek – wówczas promieniuje do drugiej nerki oraz skrzywieniem kręgosłupa, które spowodowane jest przybieraniem niewłaściwej pozycji np. w czasie siedzenia – wówczas ból promieniuje do góry oraz w dół do pośladka lub nogi. 2. Ból w lewym boku z tyłu Ból w lewym boku, który promieniuje do pleców, może być objawem schorzeń nerek oraz kręgosłupa. W tym przypadku możemy mieć do czynienia z bólem o charakterze pulsującym, który mija po przyjęciu pozycji leżącej, co świadczy o schorzeniach nerek oraz z bólem ciągłym, który nasila się podczas leżenia i aktywności – w tym przypadku najprawdopodobniej objawy bólowe powoduje chory kręgosłup. Ból w lewym boku z tyłu często występuje u kobiet, które cierpią na schorzenia ginekologiczne – może powodować go np. endometrioza. 3. Ból w podbrzuszu po lewej stronie Ból w lewym podbrzuszu to częsty objaw schorzeń jajników oraz innych schorzeń ginekologicznych. Często towarzyszy miesiączce; w ciąży może świadczyć o kamicy nerkowej, która u kobiet ciężarnych daje nieco inne objawy. W przypadku kobiet ciężarnych każdy ból brzucha oraz ból w prawym lub lewym boku zawsze wymagają szybkiej konsultacji lekarskiej. Co jeszcze może oznaczać ból w lewym boku? Może się on wiązać z chorobami śledzony, chorobami żołądka oraz różnymi dolegliwościami żołądkowymi, ze wzdęciami, kolą jelitową oraz zespołem jelita drażliwego. Przyczyn może być jeszcze więcej, więc nie warto czekać i należy udać się do lekarza, bo nawracające bóle w boku mogą wymagać wnikliwej diagnostyki. Ból w lewym boku - diagnostyka W przypadku bólu po lewej stronie brzucha, który ma charakter nagły i silny, konieczna jest pilna wizyta u lekarza rodzinnego. Specjalista może skierować pacjenta na wykonanie USG brzucha, badań laboratoryjnych i endoskopowych. Pomogą one ocenić, czy ból brzucha wynika z chorób jelit, śledziony, trzustki czy nerek. Niekiedy konieczne okazuje się także wykonanie gastroskopii. Ból brzucha z lewej strony pod żebrami Ból brzucha pod żebrami może wynikać z wrzodów żołądka. W takiej sytuacji diagnostyka jest dość prosta, a przeprowadzenie podstawowych badań pomaga zdiagnozować wrzody. Bóle brzucha są silne i pojawiają się po jedzeniu, często występują nad ranem. W takiej sytuacji zalecane jest wprowadzenie diety lekkostrawnej, która ukoi podrażniony układ pokarmowy. Niekiedy podaje się również leki zobojętniające kwasy żołądkowe. Ból brzucha po lewej stronie na dole Ból brzucha po lewej stronie zlokalizowany pod pępkiem może wynikać z zapalenia uchyłków, czyli schorzenia związanego z funkcjonowaniem jelita grubego. W takiej sytuacji występują problemy z wypróżnieniami, a ból pojawia się często po zjedzeniu posiłku. Zapalenie uchyłków może doprowadzić do niedrożności przewodu pokarmowego, może też wynikać z chorób zapalnych jelit czy choroby Leśniowskiego-Crohna. Zapalenie uchyłków Zapalenie uchyłków jelita grubego nazywane jest schorzeniem osób starszych. Występuje ono bardzo często, nawet u połowy populacji na świecie. Podrażnione uchyłki jelita mogą być spowodowane nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi, zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi lub problemami z mikroflorą jelitową. Aby nie dopuścić do rozwoju schorzenia, warto zadbać o prawidłową dietę, a także wspomóc florę jelitową przyjmowaniem probiotyków i preparatów, które zrównoważą jej środowisko. Zalecane jest również wzbogacenie diety w produkty bogate w bakterie kwasu mlekowego, takie jak kiszonki czy fermentowane produkty mleczne. Wzdęcia Ból brzucha może również wynikać z gazów zgromadzonych w jelitach. Pęcherzyki powietrza, które gromadzą się po posiłku w układzie trawiennym, wywołują ból brzucha, kłucie i wzdęcia. W takiej sytuacji pomocne może okazać się albo wzbogacenie diety w napary ziołowe usprawniające trawienie, albo zmiana posiłków na lekkostrawne. Wzdęcia często wynikają ze spożywania zbyt dużych ilości warzyw strączkowych i błonnika, a wypijania niewspółmiernie małej w stosunku do tego ilości wody. Niestrawność W przypadku niestrawności dolegliwości bólowe przypominają przewlekłe kłucie, które zlokalizowane jest w górze lub na środku jamy brzusznej. Niestrawność może pojawiać się po zjedzeniu zbyt sutego lub tłustego posiłku. Często powoduje ją nadmierny udział tłuszczów pochodzenia zwierzęcego w diecie, smażonych potraw, tłustego mięsa. Ból w boku spowodowany niestrawnością dość łatwo można wyleczyć, zmieniając dietę i wybierając lekkostrawne produkty. Ból w lewym boku w ciąży Ból w lewym boku często pojawia się w ciąży. Może on wynikać z ucisku dziecka na żyłę główną - być może maluch tak się ułożył w brzuchu, że mocniej naciska na narządy umiejscowione z lewej strony. Ból brzucha może wynikać również z wielkości macicy, która w ostatnich miesiącach wielokrotnie powiększa swoją objętość, powodując problemy z oddychaniem. Ból może pochodzić również z jelit lub pojawiać się po podnoszeniu ciężkich przedmiotów. Może być również związany z rozejściem się mięśni i nerwobólem. Ból w lewym boku – kiedy iść do lekarza? Jeśli ból w lewym boku ma charakter powtarzający się lub jest bardzo silny, należy udać się do lekarza. Specjalista zleci wykonanie odpowiednich badań i pomoże odnaleźć przyczynę bólu. Do lekarza lub do szpitala należy zgłosić się natychmiast w razie ostrego i gwałtownego bólu brzucha, który może sygnalizować stan zapalny. Może ono wynikać z zapalenia trzustki lub przepukliny, wymagać leczenia lub nawet zabiegu chirurgicznego. Bólom spowodowanym poważniejszymi schorzeniami może towarzyszyć gorączka, bóle w okolicy pleców, brak apetytu czy dyskomfort trawienny. W takiej sytuacji konieczna jest szybka diagnostyka. Czytaj też:Zespół jelita drażliwego – jak zmniejszyć dolegliwości? ^{Jest to bardzo duży i silny mięsień, przy czym jednocześnie skłonny do bardzo szybkiego zaniku po doznaniu kontuzji. Ból mięśnia czworogłowego uda i jego przyczyny. O czym może świadczyć ból mięśnia czworogłowego uda? Najczęściej jest to sygnał o jego uszkodzeniu: przeciążeniu, naciągnięciu lub nawet naderwaniu.}

fot. Adobe Stock, gstockstudio Spis treści: Ból podbrzusza - przyczyny Ból podbrzusza - jakie badania zrobić? Leczenie bólu w podbrzuszu Ból podbrzusza - przyczyny Ostry ból podbrzusza pojawia się nagle i może się nasilać w ciągu kilku dni. Lokalizacja bólu jest raczej precyzyjna - chory może określić w miarę dokładnie, gdzie go boli, a największe natężenie dolegliwości występuje w miejscu objętym chorobą. Ból nasilają: ruch, głębszy oddech, kaszel lub zmiana pozycji ciała. Możliwe przyczyny ostrego bólu podbrzusza: kamica nerkowa, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie wyrostka robaczkowego, poronienie, (każdy ból podbrzusza w ciąży powinien być skonsultowany z lekarzem) pęknięcie torbieli, np. torbieli jajnika, pęknięcie jelita, niedrożność jelita, skręt przydatków, ciąża pozamaciczna (ektopowa), pęknięcie ciąży pozamacicznej, niedokrwienie jelit, zapalenie przydatków, nadwrażliwość pokarmowa, zatrucie pokarmowe. Jeżeli silny ból podbrzusza pojawia się nagle, jest przeszywający, mogło dojść do niedokrwienia, np. w przypadku skręcenia torbieli jajnika albo do pęknięcia torbieli. Ostry ból podbrzusza, który narasta i trwa kilka godzin, sugeruje raczej zapalenie wyrostka robaczkowego lub niedrożność jelita. Więcej o przyczynie bólu w podbrzuszu mówią dodatkowe objawy. Jeżeli bólowi w dole brzucha towarzyszą wczesne wymioty, wówczas można podejrzewać zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie jajowodu, odmiedniczkowe zapalenie nerek lub zapalenie pęcherzyka żółciowego. Jeżeli wymioty pojawiają się później, to może sugerować niedrożność jelita. Jeśli ból nasila się podczas ucisku przydatków, przyczyną dolegliwości może być torbiel jajnika, ciąża pozamaciczna albo zapalenie. Inne są przyczyny przewlekłego bólu podbrzusza - jest to ból trwający przez długi czas (miesiącami lub latami) lub powracający. Ból podbrzusza w tym przypadku jest tępy, słabo zlokalizowany, może być stały lub zmienny, nasilać się i ustępować. Przewlekły ból podbrzusza może mieć charakter rozlany, ćmiący, rwący lub pulsujący. Często towarzyszą mu inne objawy, jak wymioty, biegunka, zaparcia czy zgaga, a także pocenie się. Przyczyny bólu podbrzusza o charakterze przewlekłym: Choroba Leśniowskiego-Crohna – objawia się biegunkami, bólami brzucha (w tym podbrzusza), niedokrwistością, osłabieniem, zmniejszeniem masy ciała. Jest uciążliwym stanem zapalnym, który może zaatakować nie tylko jelita, ale też żołądek i przełyk, choć w rzadkich przypadkach. Infekcje dróg moczowych – najczęściej objawiają się bólem lub pieczeniem przy oddawaniu moczu, częstym oddawaniem moczu. Innym symptomem jest uczucie parcia na pęcherz. Może wystąpić gorączka. Zespół jelita drażliwego – objawy choroby dają o sobie znać zwykle w drugiej i trzeciej dekadzie życia, bólowi podbrzusza towarzyszą przede wszystkim wzdęcia i zaburzenia rytmu wypróżnień. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – symptomy pojawiają się zwykle u osób młodych, do 25. roku życia, rzadziej u osób powyżej 50. roku życia. Oprócz bólu podbrzusza pacjent może skarżyć się na biegunki, często z krwią, osłabienie, zmniejszenie masy ciała, gorączkę. Pasożytnicze choroby jelit (np. tasiemczyca, giardioza, glistnica) – oprócz bólu podbrzusza występują biegunki, spadek masy ciała, anemia, zaparcia, bóle głowy, osłabienie, brak apetytu lub wilczy apetyt, a także wysypki skórne. Nowotwory jamy brzusznej – początkowo przebiegają bezobjawowo, z czasem bólowi mogą towarzyszyć chudnięcie, anemia, krew w stolcu, stany gorączkowe, pocenie się. Co istotne, ból brzucha, w tym ból podbrzusza w przypadku chorób nowotworowych pojawia się także w nocy. Może wybudzać ze snu. Jest to niepokojący sygnał, o którym należy powiedzieć lekarzowi. Ból podbrzusza u kobiet Ból podbrzusza u kobiet w wielu przypadkach związany jest z menstruacją. Może pojawiać się 2-3 dni przed planowaną miesiączką. Najbardziej intensywny ból zwykle ma miejsce w pierwszych dniach miesiączki. Ból podbrzusza wynikający z typowo kobiecych problemów mogą powodować: Endometrioza - ból podbrzusza najczęściej jest najintensywniejszy kilka dni przed miesiączką oraz w jej pierwszych dniach. Endometrioza charakteryzuje się bardzo obfitymi i nieregularnymi miesiączkami. Zanim jednak pojawią się niepokojące sygnały, choroba rozwija się długo bezobjawowo. Może pojawić się również ból w trakcie stosunku oraz bolesne oddawanie moczu i stolca. Torbiele jajników - ból podbrzusza może występować jako dyskomfort, uczucie pełności, ciężkości, pobolewanie, jednak nagły, silny, przeszywający ból podbrzusza może świadczyć o pęknięciu torbieli lub skręceniu torbieli. Ból podbrzusza przy skręceniu torbieli jajnika ma charakter przerywanego bólu kolkowego. Ból owulacyjny - pojawia się w trakcie owulacji, zwykle w połowie cyklu miesiączkowego. Rak trzonu macicy i rak jajnika - początkowo rozwijają się bezobjawowo. Wraz z rozwojem chorób pojawić się może wydzielina pochwy, ból w podbrzuszu oraz krwawienia między miesiączkami. Zrosty po operacjach ginekologicznych - towarzyszy im ból miednicy, ból w podbrzuszu oraz ból w trakcie stosunku. Ciąża pozamaciczna (ektopowa) - jej objawami są ból podbrzusza, nieregularne miesiączkowanie lub brak miesiączki oraz guz przydatków. Ból podbrzusza - jakie badania zrobić? Z bólem podbrzusza należy zgłosić się do lekarza, gdy ból utrzymuje się dłużej niż kilka dni oraz gdy towarzyszą mu inne niepokojące objawy, np. wymioty, chudnięcie, anemia, krew w stolcu, biegunki czy zahamowanie oddawania stolca. Rozpoznanie przyczyny bólu w dole brzucha zwykle nie jest łatwe i wymaga dużej czujności lekarza. Pierwszym najważniejszym badaniem w przypadku odczuwania bólu w dole brzucha jest wywiad lekarski i badanie przedmiotowe (lekarz sprawdza ogólne parametry i ogląda pacjenta). W przypadku wystąpienia bólu podbrzusza lekarz może zlecić kolejne badania: morfologię, badania moczu, oznaczenie glukozy, elektrolity, próby wątrobowe, USG jamy brzusznej, badania endoskopowe, np. kolonoskopię, inne badania obrazowe: rezonans, tomografię komputerową. Leczenie bólu w podbrzuszu W wielu przypadkach ból podbrzusza ustaje samoistnie. Jednak w niektórych sytuacjach wymaga interwencji lekarza. W leczeniu bólu podbrzusza podstawowym działaniem jest usunięcie przyczyny dolegliwości - najczęściej wyleczenie choroby, która powoduje ból. Doraźnie na ból podbrzusza stosuje się leki przeciwbólowe (paracetamol, ewentualnie niesteroidowe leki przeciwzapalne, jak ibuprofen) lub leki rozkurczowe (drotaweryna). W przypadku pojawienia się alarmujących dolegliwości (np. krwawienia z odbytu, gorączka) należy niezwłocznie się udać do lekarza, który wdroży odpowiednie leczenie lub pokieruje na dodatkowe badania, np. USG jamy brzusznej. Źródła:R. Berkow (red.), Podręcznik diagnostyki i terapii, Urban & Partner, Warszawa Gajewski (red.), Interna Szczeklika 2017/18, Medycyna Praktyczna, Kraków 2017 Czytaj także:Ból brzucha – co oznacza, umiejscowienie bólu, niezbędne badania i leczenieCo oznacza ból brzucha po prawej stronie? Badania i leczenieKiedy konieczna jest pilna operacja jamy brzusznej?Ból brzucha – kiedy nie należy go bagatelizować?Ból brzucha, nudności, wymioty - co robić? Co jeść i pić? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Bóle w dolnej części brzucha nasilające się podczas siedzenia. Bóle w dolnej części brzucha-pachwinach (od kilku tygodni), przepuklina wykluczona przy usg,wypróżnianie bez problemów i dodatkowych objawów,nasilone podczas jazdy autem oraz dłuższym siedzeniu w pracy przy biurku. MĘŻCZYZNA, 39 LAT ponad rok temu. Ból brzucha Interna.

Ból w pachwinie może kojarzyć się z kontuzją sportową i rzeczywiście czasami jego pojawienie się może mieć związek ze zbyt intensywną aktywnością fizyczną. Niekiedy jednak uczucie dyskomfortu pojawia się spontanicznie i utrzymuje się przez długi czas, pomimo braku wyraźnej przyczyny. Co może być przyczyną bólu w pachwinie i czy powinnien wzbudzać Twoje zaniepokojenie? Autor: Getty Images Spis treściGdzie jest zlokalizowany ból pachwiny?Jakie dolegliwości objawiają się najczęściej w rejonie pachwiny?Ból pachwiny u sportowcówJakie badania należy wykonać przed wizytą u lekarza?Czy fizjoterapia może Ci pomóc? Określenie etiologii bólu pachwiny może być dosyć trudnym zadaniem, ponieważ jest to rejon, w pobliżu którego znajduje się wiele istotnych organów, a także węzły chłonne, wiele grup mięśniowych i oczywiście zakończenia nerwowe. Jeżeli ból „rozlewa się” dookoła, trudno jednoznacznie zdefiniować, czy dotyczy on samej pachwiny, jamy brzusznej, podbrzusza, czy może odcinka lędźwiowego kręgosłupa (takie objawy często zgłaszają osoby z bólem w okolicach pachwiny!). Najczęściej wszystkie jednostki chorobowe mają jeden punkt wspólny – ich objawy nasilają się podczas ruchu, kiedy poszczególne układy organizmu i tkanki poddawane są naciskowi i obciążeniom. Przepuklina pachwinowa - podstawowe informacje Gdzie jest zlokalizowany ból pachwiny? Wiele osób rozpoczyna autodiagnozę od szukania odpowiedzi na pytanie, z której strony pojawia się ból – lewej czy prawej. Niestety nie jest to trafna droga, ponieważ część organów (np. nerki, ale też jajniki i jajowody oraz jądra i nasieniowody) rozmieszczone są symetrycznie. W efekcie bolesność może wystąpić z jednej lub drugiej strony, ale też po obu stronach jednocześnie (i to ze zmiennym natężeniem). Jakie dolegliwości objawiają się najczęściej w rejonie pachwiny? Kolki nerkowe Ból w okolicach pachwiny może występować w przypadku tzw. kolek nerkowych. To dolegliwości, które towarzyszą gromadzeniu się, powiększaniu i przemieszczaniu kamieni nerkowych. Dojmujący ból jest wywoływany przez wzrost ciśnienia w drogach moczowych, które są zablokowane przez kamienie nerkowe. Dodatkowo, ostre krawędzie skrystalizowanych związków szczawianu ranią delikatną i silnie unerwioną tkankę górnych dróg moczowych (miedniczek nerkowych oraz moczowodów). W przypadku napadów kolek ból jest często opisywany jako wręcz „paraliżujący” i taki, który nie ustępuje nawet po aplikacji środków przeciwbólowych. Poza obszarem samej pachwiny silny dyskomfort występuje także w podbrzuszu oraz odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Dolegliwości ze strony układu rozrodczego Inna przyczyna bólu w okolicach lewej pachwiny (a niekiedy także prawej) może dotyczyć układu rozrodczego. U mężczyzn mogą to być: żylaki powrózka nasiennego, urazy jąder lub najądrzy. Do diagnozy tych problemów najczęściej niezbędna jest diagnoza postawiona przez urologa w oparciu o wyniki badania USG. Niestety, zwłaszcza w przypadku poważniejszych urazów, okazuje się, że potrzebny jest zabieg chirurgiczny. Szczególne zagrożenie towarzyszy tzw. skrętowi jądra (a dokładniej szypuły jądra odpowiedzialnej za doprowadzanie do niego krwi i składników odżywczych). Pozornie taki uraz wydaje się niegroźny - najczęściej powstaje w wyniku gwałtownego skoku lub skrętu podczas uprawiania sportu, jeżeli powrózek nasienny jest zbyt długi i może się po prostu zaplątać dookoła jądra. W efekcie może jednak doprowadzić nawet do niedokrwienia miąższu, martwicy i zaniku jądra. U kobiet powodem bólu w pachwinie jest też potencjalnie stan zapalny jajników lub jajowodów. Może on być spowodowany przez bakterie (np. Chlamydia trachomatis, Mycoplasma genitalium, Escherichia coli), ale też nawracające torbiele, które nie ulegają samoczynnemu wchłonięciu. Torbiele jajnika zasadniczo nie powinny budzić niepokoju, chyba, że pojawiają się niezwykle często i nie zanikają samoczynnie lub po stosowaniu farmakoterapii. Wtedy warto przeprowadzić cykl badań, w wyniku których zostanie ustalone, czy torbiel jest wskazaniem do dalszych badań w kierunku onkologicznym. W ostateczności niezbędne będzie przeprowadzenie interwencji chirurgicznej podczas której torbiel zostanie usunięta. Zapalenie jelita grubego Dyskomfort w okolicach prawej pachwiny może być powiązany ze stanem zapalnym jelita grubego i zazwyczaj będzie nasilał się przy chodzeniu. Stosunkowo łatwo je rozpoznać po silnych objawach takich jak: bóle w dolnej części jamy brzusznej oraz okolicach prawej pachwiny, zaparcia lub biegunki, krwawienie z dolnego odcinka przewodu pokarmowego. Często zapaleniom jelita grubego towarzyszy wysoka gorączka, a w dalszej perspektywie, spadek masy ciała. Medycyna rozróżnia kilka rodzajów zapalenia jelita grubego ( wrzodziejące, niedokrwienne, mikroskopowe, infekcyjne oraz chorobę Leśniewskiego-Crohna). Każda z nich wymaga odrębnej diagnozy i specyficznie dobranej terapii. Jeżeli bolesność potwierdzi zapalenie jelita grubego warto upewnić się, że nie wiąże się ono z rozwojem raka jelita grubego. Nawracające zapalenia często zwiastują zwiększone ryzyka nowotworu. Przepuklina pachwinowa Podczas przemieszczania się lub przenoszenia ciężkich przedmiotów może także dojść do powstania przepukliny pachwinowej. Dotyczy to zwłaszcza osób w podeszłym wieku oraz z dużą nadwagą, u których pachwina jest tzw. miejscem zmniejszonego oporu, szczególnie podatnym na powstawanie przepukliny. Przepuklina pachwinowa może pojawić się także osób uprawiających trójbój, strongmanów oraz przedstawicieli innych dyscyplin siłowych. Choć początkowo przepuklina wydaje się mało problematyczna, z biegiem czasu uwypuklenie w postaci miękkiego guzka będzie się powiększało, stanie się obrzmiałe, a dotykaniu go będzie towarzyszyła narastająca bolesność. Ostatecznie przepuklinę pachwinową likwiduje się wyłącznie w drodze interwencji chirurgicznej. W przypadku podejrzenia wystąpienia przepukliny należy jak najszybciej skonsultować tę kwestię z lekarzem, który zleci odpowiednie badania obrazowe. Zabieg operacyjny polega na przecięciu powłok brzusznych, umieszczeniu fragmentu jelit we właściwym miejsu oraz umieszczeniu specjalnej siatki przepuklinowej we wrażliwym miejscu. Siatki zazwyczaj są wykonywane z dwóch rodzajów materiału – wchłanialnego, np. nici poligalaktynowej oraz niewchłanialnego – nici polipropylenowej. Ból pachwiny u sportowców W przypadku osób aktywnych fizycznie ból w okolicach pachwiny pojawia się zazwyczaj nagle (podczas wysiłku lub bezpośrednio po jego zakończeniu). W przypadku ostrego, palącego bólu ulokowanego w jednym miejscu najczęściej dochodzi do uszkodzenia tkanki łącznej, np. naderwaniem mięśnia, uszkodeniem torebki stawowej. Dyskomfort, który pojawia się po zakończeniu aktywności zwykle jest powiązany z przeciążeniem tkanek (nie należy mylić go z DOMS (ang. Delayed Onset Muscle Soreness), czyli opóźnioną bolesnością miejscową, która dotyczy lokalnego stanu zapalnego powstałego w przetrenowanej grupie mięśniowej). Objawy przeciążenia najczęściej ustępują samoczynnie po zaprzestaniu aktywności na krótki czas. Na urazy w okolicach stawu biodrowego narażeni są sportowcy wielu dyscyplin. Zaliczymy do nich: piłkarzy, biegaczy, lekkoatletów, sportowców sztuk walki. W przypadku lekkich urazów najczęściej ból przechodzi wraz z ustąpieniem stanu zapalnego. Jeżeli jednak bolesność utrzymuje się, może to oznaczać, że doszło do uszodzenia tkanek. Konieczna będzie wtedy konsultacja u lekarza, który najprawdopodobniej zleci badania obrazowe. W celu uniknięcia kontuzji sportowych warto dbać o prawidłową rozgrzewkę, stosować automasaż, korzystać z sauny i regularnie się rozciągać. Wszystkie te zabiegi sprawiają, że tkanki są bardziej elastyczne, a przez to mniej podatne na kontuzje. Objawy PGP nasilają się zwłaszcza podczas aktywności. Począwszy od zwykłego chodzenia, wchodzenia po schodach i aktywność fizyczna, kończąc na przekręcaniu się z boku na bok na łóżku. Przyczyną pojawiającego się PGP jest nadmierne obciążenie miednicy. Jak mu zapobiec? Staraj się wzmacniać okoliczne mięśnie jeszcze przed zajściem w ciążę. Jeżeli bolesność jednak się pojawi, możesz: zwiększyć ilość odpoczynku w pozycji leżącej, korzystać z wind, schodów ruchomych i podjazdów, unikać gwałtownych skrętów, skłonów i przysiadów z rozłączonymi kolanami – to dodatkowo obciąża miednicę, wdrożyć spersonalizowany plan treningowy (zawsze konsultuj go z lekarzem prowadzącym!). Pamiętaj, że PGP wynika z przeciążenia Twojego organizmu, nie jest groźne dla dziecka! Inną przyczyną bólu pachwiny w okresie ciąży może być: ucisk macicy na okoliczne nerwy, zwiększona wrażliwość niektórych rejonów ciała, szereg zmian hormonalnych w ciele kobiety. Oczywiście natężenie bólu może fluktuować, ale z pewnością zauważysz, że podczas ruchu dyskomfort się zwiększa. Jeżeli odpoczynek nie pomaga, rozważ skorzystanie z usług wykwalifikowanego fizjoterapeuty, który specjalizuje się w pomocy kobietom ciężarnym. Jakie badania należy wykonać przed wizytą u lekarza? Pamiętaj, aby w przypadku utrzymującego się bólu nie ryzykować autodiagnostyki i nie próbować leczyć się środkami przeciwbólowymi, które nie rozwiązują problemu! Udaj się do lekarza ogólnego, który zleci Ci przeprowadzenie najważniejszych badań. Najprawdopodobniej będą to: MRI (rezonans magnetyczny), USG (ultrasonografia), RTG (rentgen), TK (tomografia komputerowa, angiografia naczyń badanie krwi, w celu ustalenia, czy doszło do powstania stanu zapalnego. Czy fizjoterapia może Ci pomóc? Jeżeli konsultacja z lekarzem potwierdzi uraz tkanki, pomóc może fizjoterapia. Taka wizyta zazwyczaj zaczna się od wywiadu ogólnego po którym następują testy funkcjonalne (mają za zadanie określić zakres ruchomości poszczególnych stawów oraz zidentyfikować moment wystąpienia bolesności). Po przeprowadzeniu testów fizjoterapeuta wdraża odpowiednie techniki. Mogą to być np.: terapia manualna, mobilizacja stawu, terapia tkanek miękkich. Pamiętaj, aby nigdy nie ignorować bólu pachwiny. Może on być całkiem niegroźny, ale może też zwiastować bardzo poważne choroby, których zaniedbanie skutkuje nawet zgonem. Okolice miednicy to obszar, gdzie znajduje się wiele kluczowych organów, zakończeń nerwowych i mięśni, dlatego prawidłowe postawienie diagnozy wymaga ogromnej wiedzy i doświadczenia. Nie bój się konsultowania swoich wątpliwości ze specjalistą.

Spis treści. Duszność duszności nierówna. Silny stres. Obrzęk błony śluzowej krtani, tchawicy lub oskrzeli. Bakteryjne zapalenie płuc lub gruźlica. Astma oskrzelowa i przewlekła obturacyjna choroba płuc. Niewydolność serca. Anemia lub nadkrwistość. Zwłóknienie płuc.

Wielu z nas postrzega ból jako negatywne wrażenie zmysłowe, pomijając jego kluczowe znaczenie dla funkcjonowania organizmu. Ból tymczasem jest naszym sprzymierzeńcem w walce z wszelkiego rodzaju bodźcami upośledzającymi czynność tkanek, bądź uszkadzającymi strukturę narządów. Czy jednak jest on w stanie w porę zaalarmować nas o powstałej przepuklinie? Podpowiadamy, czym charakteryzuje się ból przepukliny. Przepukliny powstają w miejscach zmniejszonego oporu powłok ciała, podczas wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej. Ma to miejsce podczas kichania, kaszlu, oddawania stolca oraz podnoszenia ciężarów. Skutkuje to wydostawaniem się narządów (głównie jelit) poza miejsce, gdzie normalnie powinny się one znajdować. Zdarzają się także sytuacje predysponujące pacjentów do obniżenia wytrzymałości tkanek. Należą do nich urazy mechaniczne, ciąża, jak również wcześniejsze interwencje chirurgiczne. Czy przepuklina boli? Aby móc dokonać u siebie wstępnego rozpoznania, należy wiedzieć, jak i gdzie boli przepuklina. Zjawisko bólu w obrębie jamy brzusznej może mieć charakter somatyczny, trzewny lub odniesiony. W bólu odniesionym, źródło oddalone jest od miejsca odczuwania - mówimy wówczas o tak zwanym promieniowaniu bólu. Trzewnej komponencie często wtórują z kolei objawy wegetatywne w postaci nudności i wymiotów. Sposób, w jaki przepuklina boli, jest dość charakterystyczny i często porównuje się go do uczucia ciągnięcia. To, gdzie boli przepuklina, jest z kolei uzależnione od miejsca, w którym rozwinęła się dolegliwość. Czy przepuklina boli cały czas? Przepuklina objawia się bólem brzucha, jest on jednak szczególnie skoncentrowany w miejscu pojawienia się charakterystycznego, guzowatego wybrzuszenia. W czasie uciskania tej zmiany, pacjenci mogą czuć "pociąganie" oraz pieczenie. Z kolei podczas kaszlu, wypróżniania się, podnoszenia ciężarów czy przy długotrwałym staniu lub siedzeniu, ból przepukliny promieniuje na inne części ciała. Objawy uwięźnięcia przepukliny Każda przepuklina w sytuacji uwięźnięcia jej zawartości w wąskim kanale wymaga pilnej interwencji medycznej i jest stanem zagrożenia życia. Wskutek zaciśnięcia naczyń zaopatrujących narządy znajdujące się dochodzi bowiem do martwicy jelit. Objawy uwięźnięcia to: silny, kolkowy ból brzucha zatrzymanie stolca wzdęciami nudności i wymioty Potwierdzenie uwięźnięcia przepukliny wymaga natychmiastowej interwencji chirurgicznej. Czy przepuklina brzuszna boli? Stanowiąca 60% wszystkich przepuklin brzusznych przepuklina pachwinowa odprowadzalna może przebiegać bezobjawowo. Choć prędzej czy później ból w końcu się pojawi, warto mieć na uwadze, że nie musi być on pierwszym symptomem dolegliwości. Podobnie jest z przepukliną udową. Jeśli jest ona szczególnie duża, może powodować objawy bólowe podczas wysiłku, podnoszenia ciężkich przedmiotów lub wstawania z pozycji leżącej. Występująca głównie jako wada wrodzona przepuklina pępkowa manifestuje się uwypukleniem pod skórą, często z poszerzeniem kresy białej. W miarę nasilania się wypukłości pojawiają się dyskomfort i pobolewanie okolicy pępka. Towarzyszący rozstęp kresy białej predysponuje również do przepukliny pępkowej przebiegającej z bólem podbrzusza i pociąganiem przy pochylaniu do przodu. Referencje: 1. Pans A, Elen P, Dewe W, Desaive C. Long term results of polyglactin mesh for the prevention of incisional hernias in obese patients. World J Surg. 1998; 22(5): Ponten JE, Somers KY, Nienhuijs SW. Pathogenesis of the epigastric hernia. Hernia. 2012;16(6):627-333. Chirurgia tom 1 i 2 pod red. W. Noszczyka. Chung L, Norrie J, O’Dwyer PJ. Long-term follow-up of patients with a painless inguinal hernia from a randomized clinical trial. British Journal of Surgery 2010;98(4):596-599. 5. Traczyk W, Trzebski A. Fizjologia człowieka w zarysie. PZWL 2013.

Przyczyną infekcji układu moczowego są bakterie, najczęściej E. coli. Dodatkowe objawy to: parcie na pęcherz, ból podczas oddawania moczu, częstomocz. Na chory pęcherz wskazują także wyniki badań – leukocyty i krew w moczu. Przy bolącym pęcherzu konieczne jest przyjmowanie leków przeciwbakteryjnych, a czasami także antybiotyku.

Ból biodra to bardzo często pojawiająca się dolegliwość. Kto z nas go nie doświadczył? Jego przyczyna może być bardzo zróżnicowana. Z reguły jest powodowany przez przeciążenie stawu podczas uprawiania sportu lub nieprawidłową postawę ciała, jednak czasami może świadczyć o poważnych schorzeniach – dlatego nie warto go bagatelizować. W większości bólowi towarzyszy promieniowanie do pachwiny, uda, podudzia, a także kręgosłupa. Krótkotrwałe dolegliwości można próbować leczyć domowymi metodami, ale utrzymujący się dyskomfort najlepiej skonsultować ze specjalistą. Staw biodrowy w ujęciu anatomicznymFunkcjonowanie stawu biodrowegoBól stawu biodrowego – przyczynyZwyrodnienie stawu biodrowegoObjawy zwyrodnienia stawu biodrowegoLeczenie zwyrodnienia stawu biodrowegoZapalenie stawu biodrowegoBadania pomocniczeDysplazja stawu biodrowego – problemy z biodrem w okresie rozwojowymCo powinno niepokoić rodziców niemowląt?Leczenie dysplazji stawu biodrowegoZwichnięcie stawu biodrowego – obrzęk i silny ból biodra przy chodzeniu?Leczenie zwichnięcia biodraFizjoterapia jako metoda leczenia zwichnięcia stawu biodrowegoBolące biodra w ciążyBól stawów biodrowych w ciąży – ale skąd?Ćwiczenia na ból biodraCo robić, by zminimalizować ból stawów biodrowych w ciąży?Jak długo utrzymuje się ból po wszczepieniu endoprotezy biodra?Od czego może boleć biodro?Specjaliści KORE Staw biodrowy w ujęciu anatomicznym Staw biodrowy to jeden z największych i zarazem najważniejszych stawów w całym ciele człowieka. Przenosi on znaczne obciążenia, dlatego dosyć łatwo ulega uszkodzeniom czy zwyrodnieniom. Staw biodrowy należy do stawów kulistych, które mają zdolność do ruchu w wielu kierunkach i płaszczyznach. Głowa kości udowej, czyli najdłuższej kości w ciele człowieka, jest osadzona w panewce kości biodrowej. Obie stykające się ze sobą powierzchnie są pokryte chrząstką, która zapobiega ścieraniu się kości podczas wykonywania ruchów. Bywa, że z wiekiem chrząstka degeneruje, co przyczynia się do powstania dolegliwości bólowych, problemów z chodzeniem i sztywności we wspomnianym stawie. Funkcjonowanie stawu biodrowego W stawie biodrowym odbywa się wiele złożonych ruchów. Ruchy w wielu osiach pozwalają sprawnie przemieszczać się, zmieniać kierunek ruchu, utrzymywać równowagę, różnicować tempo chodu oraz pokonywać przeszkody na podłożu. Stabilność tego stawu jest bardzo ważna, ponieważ przenosi on spore obciążenia. Zależy ona przede wszystkim od siły mięśni, które przyczepiają się w tej okolicy, dopasowania kości względem siebie, budowy i siły torebki stawowej, powięzi oraz więzadeł, które są elementami włóknistymi, stabilizującymi kości. Ból stawu biodrowego – przyczyny Przyczyn bólu stawu biodrowego jest bardzo wiele. Miejsce, do którego promieniuje ból, pozwala na początkowe przypuszczenia co do etiologii schorzenia, jednak dopiero badania obrazowe pozwalają na postawienie pełnej diagnozy. Poniżej znajdują się niektóre z chorób, które są związane z urazami oraz nieprawidłowościami bioder: wrodzone zmiany w budowie stawu, np. dysplazja, czyli niestabilność stawu, spowodowana zniekształceniem panewki oraz zbyt dużą wiotkością więzadeł i torebki stawowej brak równowagi stawowo-mięśniowej – dolegliwości bólowe pojawiają się w trakcie wykonywania nadmiernego ruchu w stawie biodrowym ucisk na nerw w odcinku lędźwiowym lub krzyżowym kręgosłupa, co wiąże się z promieniowaniem bólu do tej okolicy zapalenie stawu biodrowego – prowadzą do niego schorzenia o podłożu zapalnym zwyrodnienia stawu biodrowego złamania dotyczące szyjki kości udowej, kości miednicy zwichnięcie stawu biodrowego choroba Legga-Calvego-Perthesa – występuje najczęściej u młodych chłopców. Początkowo jedynym objawem są trudności z chodzeniem, którym z czasem zaczynają towarzyszyć sztywność w biodrze, spłaszczenie pośladka oraz ograniczenie ruchomości we wspomnianym stawie. Zwyrodnienie stawu biodrowego Jest to najczęściej diagnozowane schorzenie narządu ruchu. Polega na powolnej stopniowej utracie chrząstki, co utrudnia poruszanie się i wzmaga ból. Schorzenie może prowadzić do trwałego kalectwa, dlatego bardzo istotne jest szybkie rozpoznanie i wdrożenie leczenia, które jest trudne i wieloetapowe. Wyróżniamy dwa typy zwyrodnienia: bez uchwytnej przyczyny oraz wtórne zwyrodnienie, powodowane przez wrodzone wady w budowie anatomicznej, np. dysplazję stawu biodrowego czy jego zwichnięcie. Objawy zwyrodnienia stawu biodrowego problemy z długotrwałym staniem trudności w poruszaniu się ból podczas chodzenia ból w okolicy pachwin, pośladków, kolan ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do biodra ocieplona skóra nad uszkodzonym stawem przykurczone więzadła Leczenie zwyrodnienia stawu biodrowego Zwyrodnienie stawów to schorzenie bardzo trudne do leczenia. Zmian nie można cofnąć, ale można spowolnić ich pogłębianie się. Ćwiczenia oraz zabiegi fizykoterapeutyczne powinny znacznie wydłużyć dobre funkcjonowanie pacjenta: Laseroterapia wysokoenergetyczna i terapia TECAR – zmniejszają ból i dyskomfort, sprzyjają regeneracji Ćwiczenia w wodzie, terapia manualna – woda pozwala zmniejszyć obciążenie stawów, umożliwia relaks. Osoby, które nie leczą zwyrodnienia (lub kiedy stosowane leczenie nie jest skuteczne) muszą przejść zabieg operacyjny. Często jest to ostatnia deska ratunku, zwłaszcza w przypadku bardzo dużych zmian. Endoproteza zastępuje chorą kość i chrząstkę, co pozwala pacjentom normalnie funkcjonować, oczywiście po rekonwalescencji i rehabilitacji po zabiegu. Zapalenie stawu biodrowego Jest to schorzenie, które może mieć bardzo zróżnicowane podłoże. Może być efektem infekcji wirusowej, bakteryjnej lub zmian na podłożu reumatologicznym (kiedy organizm wytwarza przeciwciała, atakujące różne struktury w stawie, uszkadzając go – tak zwana autoagresja). Pierwszy objaw, towarzyszący zapaleniu stawu biodrowego, to ból biodra promieniujący na nogę, zwłaszcza do kolana. Z czasem dolegliwości nasilają się, chory zaczyna utykać i pojawia się gorączka. Jeżeli przyczyną zapalenia są bakterie, staw jest obrzęknięty i ucieplony. Niekiedy może pojawiać się przyspieszenie akcji serca (tachykardia. Podłoże bakteryjne w szczególności podejrzewa się, jeżeli chory przechodził niedawno nakłucie, uraz stawu lub zabieg operacyjny. Otwarcie powłok skórnych to idealne miejsce do wnikania drobnoustrojów, które wraz z krwią przemieszczają się po organizmie i mogą docierać np. do stawów, prowadząc do zapalenia. Infekcje układu oddechowego oraz moczowego także są obciążone ryzykiem wystąpienia zapalenia stawów. Przyczyną choroby mogą być także wirusy i wtedy oprócz bólu i gorączki często pojawia się wysypka i zmiany skórne. W takim przypadku lekarz pyta pacjenta o przebyte niedawno infekcje, takie jak: świnka, różyczka, ospa wietrzna czy wirusowe zapalenie wątroby B i C. Choroby o podłożu autoimmunologicznym , które mogą atakować staw biodrowy, to reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) oraz łuszczycowe zapalenie stawów (ŁZS). W takim przypadku konieczna może się okazać wizyta u reumatologa i włączenie leczenia, które ma na celu wyciszenie nadmiernej reakcji układu odpornościowego, czyli sterydoterapia i leczenie lekami biologicznymi, które mogą modyfikować przebieg choroby. Badania pomocnicze Jak już zostało wcześniej wspomniane, zapalenie stawu biodrowego może mieć różne objawy w zależności od czynnika, który przyczynił się do wystąpienia dolegliwości. Często jednak same objawy nie wystarczą, by móc postawić diagnozę. W takiej sytuacji z pomocą przychodzą badania pomocnicze: badania laboratoryjne krwi, płynu stawowego, posiew krwi oraz badania obrazowe, np. USG, RTG. Badania laboratoryjne W zapaleniu CRP oraz OB są znacznie podwyższone. W zakażeniu bakteryjnym obserwuje się także wzrost liczny leukocytów, które w dużej mierze odpowiadają za walkę z tymi patogenami. Prokalcytonina to także wykładnik stanu zapalnego. Jej podwyższone stężenie potwierdza rozpoznanie, ale wynik w normie nie wyklucza go. To badanie jest szczególnie przydatne w przypadku podejrzenia bakteryjnego zapalenia stawów, których nakłucie jest niewskazane lub trudne. Do takich zaliczamy właśnie staw biodrowy. Posiew krwi Pobraną w odpowiedni sposób krew posiewa się na agarze i sprawdza, czy dojdzie do wzrostu bakterii. W warunkach prawidłowych krew jest jałowa, czyli nie znajdują się w niej drobnoustroje. Jeżeli na agarze pojawią się kolonie bakteryjne, jest duża szansa, że to właśnie one są odpowiedzialne za dolegliwości stawowe. Niezbędna jest antybiotykoterapia w celu eliminacji czynnika etiologicznego. Badanie płynu stawowego Ocenia się jego wygląd, a także wykonuje bezpośredni rozmaz i ogląda pod mikroskopem. Ocenia się wtedy ilość komórek w płynie, liczbę neutrofili oraz ewentualne bakterie. Oprócz tego możliwe jest wykonanie posiewu czy badania na obecność kryształów, co pozwala na różnicowanie zapalenia biodra z dną moczanową. Płyn jest pobierany przez nakłucie stawu, co w przypadku biodra jest trudne do wykonania. Badania obrazowe USG pozwala monitorować objętość wysięku i przeprowadzać celowane nakłucie stawu biodrowego. RTG ujawnia obrzęk tkanek i objawy wysięku, a w bardzo zaawansowanym zapaleniu również zwężenie szpary stawowej. Dysplazja stawu biodrowego – problemy z biodrem w okresie rozwojowym Dysplazję stawu biodrowego zaliczamy do wad rozwojowych, czyli takich, które powstają jeszcze w okresie płodowym i nieleczone mogą rozwijać się także po porodzie. Dysplazja to wadliwe ukształtowanie panewki kości biodrowej, która jest zbyt stroma lub płytka, przez co kontaktuje się z głową kości udowej w sposób nieprawidłowy. To niepełne dopasowanie ma swoje konsekwencje. Wiąże się ono z tym, że biodro jest obciążone w złych miejscach, co negatywnie wpływa na dalszy rozwój kości udowej i biodrowej. Dysplazja stawu biodrowego występuje u 7-13% populacji Europy Środkowej, a w Polsce dotyczy około 4-6% osób. Obecnie standardowym badaniem niemowląt jest USG stawów biodrowych między 6. a 12. tygodniem życia, co pozwala na wczesne wykrycie zmian. Co powinno niepokoić rodziców niemowląt? Najnowsze zalecenia wskazują, że USG bioderek należy wykonywać każdemu niemowlęciu. Są jednak objawy, które mogą się pojawić w przypadku dysplazji stawu biodrowego, możliwe do zaobserwowania przez opiekunów maluszka. Są to: nierówność kończyn dolnych zmniejszony bądź asymetryczny zakres ruchów w stawach biodrowych zmiana obrysu stawów biodrowych asymetryczne fałdy skórne w okolicy bioder opóźniona pionizacja i rozpoczęcie chodzenia przez dziecko przeskakiwanie w stawie biodrowym podczas odwiedzenia i przywiedzenia nóżek. Jeżeli rodzic zaobserwuje objawy u swojego dziecka, musi się niezwłocznie zgłosić do lekarza. Dysplazja na początku jest niebolesna, ale utrwalone, nieprawidłowe ułożenie kości względem siebie prowadzi do zwyrodnień i problemów z biodrami, kręgosłupem czy kolanami w dorosłym życiu. Umów się na leczenie bólu biodra: Tel: 503-733-127 Pracujemy od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:00 do 20:00 Zespół KORE Fizjoterapia Specjalistyczna. OPINIE O NAS:

Charakterystyczne jest, że odczuwalny jest on wyłącznie po jednej stronie podbrzusza, choć może promieniować w okolice miednicy i pleców. Ból owulacyjny często nasila się przy ruchu, szczególnie przy chodzeniu. Może mu towarzyszyć plamienie, a także mdłości, nudności czy pogorszenie samopoczucia.

Sam ból pęcherza objawia się nasilającymi dolegliwościami w okolicach podbrzusza i miednicy mniejszej. U kobiet duża bolesność odczuwana jest w okolicy nadłonowej. Do najczęściej występujących objawów, towarzyszących temu charakterystycznemu bólowi należą: ból podbrzusza, bóle w dolnej części pleców w odcinku lędźwiowym, bardzo silny ból biodra przy chodzeniu, uniemożliwiający poruszanie się. duży krwiak. obrzęk. osłabione czucie w stopie, a czasem jego brak, co jest spowodowane uszkodzeniem nerwów. biodro ugięte, w przywiedzeniu i zrotowaniu do wewnątrz. Leczenie zwichnięcia biodra nnd4.